Gesundheit

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Kursnummer: 8132ROF44

Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode hilft, gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken. Die anfangs sehr kleinen Bewegungen finden überwiegend im Liegen statt. Sie sind leicht zu erlernen und können Verspannungen im ganzen Körper lösen. Beweglicher werden heißt lebendiger werden - körperlich, seelisch und geistig.
86,- €
Fast voll
10 - 16 Teilnehmende
Fr. 11:00 - 12:30, 16 UStd.
06.10.23 - 01.12.23, 8 Termine
VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Kostenloses WLAN

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken.

Kursleitende

Ursula Reichenau
Bei der VHS seit 1996

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Fr. 06.10.2023 11:00 - 12:30

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)

Fr. 13.10.2023 11:00 - 12:30

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)

Fr. 20.10.2023 11:00 - 12:30

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)

Fr. 03.11.2023 11:00 - 12:30

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)

Fr. 10.11.2023 11:00 - 12:30

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)

Fr. 17.11.2023 11:00 - 12:30

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)

Fr. 24.11.2023 11:00 - 12:30

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)

Fr. 01.12.2023 11:00 - 12:30

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)

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