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"Gaslighting" - Manipulation und toxische Beziehungen erkennen und verstehen
In diesem Kurs setzen Sie sich mit Manipulation und toxischen Beziehungsmustern auseinander. Wieso fühlen sich viele Menschen unsicher und ohne die Unterstützung durch eine andere Person kaum handlungsfähig? Liegt es allein an der "Unfähigkeit" dieser Menschen oder steckt vielleicht eine geschickte, zum Teil auch "unbewusste" Manipulation dahinter? Wie können Sie erkennen, ob eine Beziehung noch gut tut oder Sie in eine toxische Beziehung geraten sind? Vielleicht manipulieren Sie aber auch selber und möchte das gar nicht? Viele Menschen geraten in Situationen, in denen das Wissen über Zusammenhänge im Kommunikationsverhalten und der Psyche vor negativen Auswirkungen schützen kann. Über Psycho-Education ist es möglich, charakteristische Interaktionsmuster, Manipulationsmethoden und Kommunikationsstile zu erkennen und dadurch handlungsfähig zu werden und zu bleiben. Durch die Reflektion des eigenen Verhaltens können Wege und Strategien entwickelt werden, um sich und andere vor dem Einfluss von toxischen Menschen und Systemen zu schützen.
Ziele:
- Gaslighting mit seinen Mustern erkennen
- Mechanismus und Auswirkungen verstehen
- Abwehrstrategien von Gaslighting kennenlernen
Ziele:
- Gaslighting mit seinen Mustern erkennen
- Mechanismus und Auswirkungen verstehen
- Abwehrstrategien von Gaslighting kennenlernen
Wichtige Hinweise
Bitte bringen Sie Papier und Schreibzeug mit. In diesem Kurs findet ausdrücklich keine therapeutische Beratung oder Unterstützung statt, es handelt sich um ein reines Bildungsangebot.
Ein Kurs von Jutta Haas
Bei der VHS seit 2024
Jutta Haas hat an der Universität Kiel Biologie studiert und verschiedene Weiterbildungen absolviert, u.a. Systemisches Coaching, Lösungsfokussierte Kurzzeitberatung nach de Shazer, Resilienztraining, Grundlagen Trauma, Narzissmus, Mentale Stärke sowie Projektmanagement.
Über ihre Tätigkeit in der pharmazeutischen Industrie ist Jutta Haas zur Erwachsenenbildung gekommen, wo sie seit 2011 freiberuflich als Trainerin, Coach und Dozent für verschiedene Auftraggeber tätig ist. Darüber hinaus arbeitet sie seit 2020 für verschiedene Bildungsträger. Daher verfügt sie über jahrelange Erfahrung als Dozentin, Trainerin und Coach für Menschen in unterschiedlichen Krisensituationen.
"Jeder wird gesehen und angenommen. Außerdem biete ich durch meine Professionalität und mein Wissen eine gute Basis für einen interessanten Austausch."
Die positive, wertschätzende Art sowie die sichere und gleichzeitig herzliche Atmosphäre begeistern die Teilnehmenden in ihren Kursen.
Über ihre Tätigkeit in der pharmazeutischen Industrie ist Jutta Haas zur Erwachsenenbildung gekommen, wo sie seit 2011 freiberuflich als Trainerin, Coach und Dozent für verschiedene Auftraggeber tätig ist. Darüber hinaus arbeitet sie seit 2020 für verschiedene Bildungsträger. Daher verfügt sie über jahrelange Erfahrung als Dozentin, Trainerin und Coach für Menschen in unterschiedlichen Krisensituationen.
"Jeder wird gesehen und angenommen. Außerdem biete ich durch meine Professionalität und mein Wissen eine gute Basis für einen interessanten Austausch."
Die positive, wertschätzende Art sowie die sichere und gleichzeitig herzliche Atmosphäre begeistern die Teilnehmenden in ihren Kursen.
Kurstermine & Kursorte
Sa. 06.04.24 um 10:00 - 16:00 | VHS-Zentrum Ost |