Lasst uns tanzen - Tanz und Bewegung für ältere Menschen

Für ältere Menschen, die Freude an der Bewegung haben. Zu internationalen Folklore-Rhythmen bewegen wir uns gemeinsam im Kreis und tanzen abwechslungsreiche Schrittfolgen. Dabei werden Koordination, Beweglichkeit und die allgemeine Konzentration gefördert.

Die Musik stammt vor allem aus der Folklore verschiedener Länder sowie aus der klassischen Musik – Popmusik wird nicht verwendet. Lebendigere Tänze und ruhigere, fließende Formen wechseln sich ab und lassen Raum für achtsame Bewegung und innere Ruhe. Tanzen verbindet Körper, Geist und Lebensfreude.

Vorerfahrung im Kreistanz ist erforderlich.


(Dieser Kurs ist nicht für Paare gedacht.)