Gesundheit
Kursnummer: Q18171ROF05

Taijiquan am Mittag

Ein Kurs von Heng-Li Chang
Taijiquan (Tai-Chi) ist eine chinesische Bewegungsform, die bewusst, aufmerksam und fließend ausgeführt wird. Durch gezielte Übungsfolgen können Beweglichkeit, Koordinations-, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit gefördert werden. Fehlhaltungen sollen verbessert, die Selbstheilungskräfte gestärkt und die Atmung reguliert werden. So kann Taijiquan auch helfen, Stresssituationen im Alltag entspannter zu meistern.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.

Ein Kurs von Heng-Li Chang

Platzhalter: Heng-Li Chang

Bei der VHS seit 2019

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Kurstermine & Kursorte

Do. 19.03.26 um 13:00 - 14:00 VHS-Zentrum Ost
Do. 26.03.26 um 13:00 - 14:00 VHS-Zentrum Ost
Do. 02.04.26 um 13:00 - 14:00 VHS-Zentrum Ost
Do. 09.04.26 um 13:00 - 14:00 VHS-Zentrum Ost
Do. 16.04.26 um 13:00 - 14:00 VHS-Zentrum Ost
Do. 23.04.26 um 13:00 - 14:00 VHS-Zentrum Ost
Do. 30.04.26 um 13:00 - 14:00 VHS-Zentrum Ost
Do. 07.05.26 um 13:00 - 14:00 VHS-Zentrum Ost
Do. 21.05.26 um 13:00 - 14:00 VHS-Zentrum Ost
Do. 28.05.26 um 13:00 - 14:00 VHS-Zentrum Ost
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Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg / Farmsen
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Kostenloses WLAN
 Anfahrt mit dem HVV
2 Behindertenparkplätze; Zugang Gebäude über Stufe oder Rampe, elektrische Tür (100cm) öffnet nach außen; Im Erdgeschoss gelegen, Türbreite Raum 92 cm, Tür öffnet nach innen; Rollstuhl-WC vorhanden; keine Induktionsanlage; weitere Infos: Tel. 428 853 - 0
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