Gesundheit
Kursnummer: Q18179MMM30
  • Krankenkassen gefördert

Taijiquan

Ein Kurs von Thomas Börnchen
Taijiquan (kurz Taiji genannt) ist eine chinesische Kampfkunst, deren Bewegungen bewusst, aufmerksam und fließend ausgeführt werden. Durch gezielte Übungsfolgen können Beweglichkeit, Koordinations-, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit gefördert werden. Fehlhaltungen sollen verbessert, die Selbstheilungskräfte gestärkt und die Atmung reguliert werden. Auch, um Stresssituationen im Alltag entspannter zu meistern.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.

Ein Kurs von Thomas Börnchen

Platzhalter: Thomas Börnchen

Bei der VHS seit 2002

Lehrer für Taijiquan und Qigong (Krankenkassen Anerkennung)
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Kurstermine & Kursorte

Mo. 12.01.26 um 19:00 - 20:30 VHS-Zentrum Mitte
Mo. 19.01.26 um 19:00 - 20:30 VHS-Zentrum Mitte
Mo. 26.01.26 um 19:00 - 20:30 VHS-Zentrum Mitte
Mo. 02.02.26 um 19:00 - 20:30 VHS-Zentrum Mitte
Mo. 09.02.26 um 19:00 - 20:30 VHS-Zentrum Mitte
Mo. 16.02.26 um 19:00 - 20:30 VHS-Zentrum Mitte
Mo. 23.02.26 um 19:00 - 20:30 VHS-Zentrum Mitte
Mo. 16.03.26 um 19:00 - 20:30 VHS-Zentrum Mitte
Mo. 23.03.26 um 19:00 - 20:30 VHS-Zentrum Mitte
Mo. 30.03.26 um 19:00 - 20:30 VHS-Zentrum Mitte
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Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum Mitte
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg / Sternschanze
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Kostenloses WLAN
 Anfahrt mit dem HVV
3 Behindertenparkplätze beim rückseitigen Hofeingang Bartelsstraße, Zugang barrierefrei, mit unebenem Holzpflaster. Rampe zum barrierefreien Eingang hat ein Gefälle von bis zu 12%. Aufzug vorhanden, Türbreite 80 cm, keine Induktionsanlage, Rollstuhl-WC vorhanden, mit nicht unterfahrbarem Waschbecken. Mehr Infos: 040 60929-5135
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