Winter, Stimme und Gehirn – Wie komme ich stimmfit durch die kalte Jahreszeit?

Trockene Heizungsluft und viele Erkältungen – im Winter braucht auch unsere Stimme besondere Pflege. Auch die Dunkelheit spielt eine Rolle. In diesem interaktiven Online-Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihre Stimme gesund und klangvoll durch die kalte Jahreszeit bringen. Stimmbildnerin & Neurowissenschaftlerin (M.Sc.) Maria Gartz verbindet Wissen aus Stimmbildung und Neurowissenschaft: Sie erklärt, wie Atmung, Körper und Gehirn beim Sprechen und Singen zusammenwirken – und warum Stimmung und Bewegung dabei eine wichtige Rolle spielen.
Mit einfachen Atem- und Resonanzübungen, kleinen Alltagsroutinen und verständlichen Aha-Momenten aus der Forschung lernen Sie, wie Sie Ihre Stimme fit halten, Überlastung vermeiden und Ihr Wohlbefinden stärken können. Der Vortrag richtet sich an alle, die ihre Stimme besser verstehen und bewusst pflegen möchten – ganz gleich, ob beim Sprechen, Singen oder einfach im Alltag.