Workshop: re:creative dance movement lab für Frauen
Ein tänzerisch-künstlerisches Erfahrungslabor für Körper, Geist und Sinne
Regenerierendes und kreatives künstlerisches Labor für Tanz, Bewegung, Körperarbeit und Achtsamkeit, um Körper, Geist, Sinne und Gegenwart für sich und im achtsamen Miteinander zu erkunden. Dabei arbeiten wir abwechslungsreich mit verschiedenen Techniken und Methoden aus freiem Tanz, Improvisation, Authentic Movement, Achtsamkeit, Embodiment, experimenteller Körperarbeit, Meditation, Katsugen Undo, Shiatsu (japanische Behandlungsmethode mit Berührung in voller Bekleidung), in Einzel- und Gruppenübungen im Raum und am Boden in Stille - gesprochen wird nur das Notwendigste und nach Dialog-Scores (gezielte Handlungsanweisungen im Dialog). Geeignet für alle, die ihr Kreativpotential entdecken wollen. Keine Vorkenntnisse notwendig. Dieser Kurs ist weder Coaching noch Therapie-Angebot.
Wichtige Hinweise
Das Ankommen wird bereits um 10:40 Uhr erbeten, um pünktlich und gemeinsam um 11 Uhr als Gruppe zu beginnen. Im Sinne der Achtsamkeitspraxis gilt eine besondere Einlass-Regelung, die kurzfristig vor Kursbeginn von der Kursleitung per Mail an die Gruppe kommuniziert wird.
Bitte mitbringen: Zettel für Notizen und Stift, Sportlich-bequeme Kleidung, Anti-Rutsch-Socken oder Schläppchen, Trinken und Essen für die Pause.
Bitte mitbringen: Zettel für Notizen und Stift, Sportlich-bequeme Kleidung, Anti-Rutsch-Socken oder Schläppchen, Trinken und Essen für die Pause.
Um pünktlich und gemeinsam als Gruppe zu beginnen, wird das Ankommen um 10:45 Uhr erbeten.
Ein Kurs von Christin Zarzinsky
Bei der VHS seit 2018
...ist freie Tanzvermittlerin, vielfach zertifizierte Trainerin mit interdisziplinären Ansatz zur Förderung von kreativer Achtsamkeit, Selbst-Reflexion und ganzheitlicher Gesundheit und syst. Embodiment Coach i. A. (zwischen Embodiment-Theorie & Praxis, Shiatsu-Körperarbeit und Systemisches Business Coaching).
Sie bildet sich im Kreativ- und Bewegungsbereich kontinuierlich weiter und verfügt über eine langjährige Erfahrung, u. a. auch als ehemalige professionelle Tanz- und Performancekünstlerin, die sie in ihren Kursen und Workshops für Erwachsene abwechslungsreich einbringt. Die ganzheitliche Gestaltung ihres Angebots ist Christin Zarzinsky wichtig. Ansprechen möchte sie alle, die Lust auf körperliche und geistige Bewegung haben. https://christinzarzinsky.de
Sie bildet sich im Kreativ- und Bewegungsbereich kontinuierlich weiter und verfügt über eine langjährige Erfahrung, u. a. auch als ehemalige professionelle Tanz- und Performancekünstlerin, die sie in ihren Kursen und Workshops für Erwachsene abwechslungsreich einbringt. Die ganzheitliche Gestaltung ihres Angebots ist Christin Zarzinsky wichtig. Ansprechen möchte sie alle, die Lust auf körperliche und geistige Bewegung haben. https://christinzarzinsky.de
Kurstermine & Kursorte
| So. 14.09.25 um 11:00 - 17:00 | VHS-Zentrum Nord |