Alltagskompetenzen (17)

Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht sind als Instrumente für mehr Autonomie am Lebensende in aller Munde. Doch welche "Rahmenbedingungen" müssen erfüllt sein, damit eine Willenserklärung ihre Gültigkeit hat? Was braucht es an Auseinandersetzung mit Krankheit, der eigenen Zerbrechlichkeit, unserem Sterben aber auch mit unserem Leben, damit wir überhaupt Dinge verfügen können, die uns, unseren Angehörigen und dem jeweiligen Behandlungsteam am Ende unseres Lebens hilfreich sein können? Ehrenamtliche und Hauptamtliche aus dem Hospizdienst geben Ihnen einen Einblick in ihre Arbeit und laden Sie zu einem gemeinsamen Gespräch ein.

Wichtige Hinweise
In Kooperation mit dem Ambulanten Hospizdienst im Hamburger Osten: www.bodelschwingh.com

Die schwere Last der Mütter und die Auswirkungen auf die Töchter und Söhne
Kriegskinder, Nachkriegskinder und Kriegsenkel und der Zweite Weltkrieg in der Familienbiografie

Als Kind oder Jugendliche haben Frauen Flucht, Vertreibung, sexuelle Gewalt, Hungersnot und/oder den Tod geliebter Menschen erleben oder ansehen müssen. Dieses erlebte Leid liegt häufig im Verborgenen eingehüllt in einem Mantel des Schweigens. Oft musste die gesamte psychische Kraft mobilisiert werden um Krieg und Nachkriegsjahre durchzustehen. In diesem Vortrag zeigt Monika Richter, freiberufliche Referentin, auf, wie das Erlebte noch heute auf die Lebensqualität sowie die Mutter/Tochter- sowie die Mutter/Sohnbeziehung wirken kann und dass die Erkenntnis darüber entlastend ist.

Im Anschluss an den Vortrag lädt eine Gesprächsrunde zum Austausch ein.
Eine Literaturliste zur Vertiefung rundet den Abend ab.

Wichtige Hinweise
E-Mail: www.rieckhof.de
Anmeldung erforderlich.

Egal ob Online-Shopping, Blogging oder die Darstellung von beruflichen Unternehmungen auf Websites oder in den Sozialen Netzwerken – es hat sich uns eine neue Markt- und Kommunikationsfläche eröffnet, die immer mehr und vielfältiger genutzt wird. Auch hier gilt es, Regeln und bestehende Rechte wie z. B. Urheberrechte, Persönlichkeitsrechte, das Wettbewerbs- und Markenrecht zu beachten. Sie erhalten einen fachkundigen Überblick und Gelegenheit zur Diskussion.
Der Referent arbeitet als selbständiger Rechtsanwalt.

Inhalte: Übungen zur körperlichen und emotionalen Selbstwahrnehmung - Ausloten des Körpers als Basis für genaue Körperarbeit - Training körperlicher und emotionaler Beweglichkeit - Haltung, Mimik, Gestik - Abstand / Territorialverhalten - nonverbale Kommunikations-Übungen - Grundlagen der Manipulation und Immunisierungs-Techniken - Rollenspiele - Feedback üben

In entspannter, angenehmer Atmosphäre trainieren wir alle Funktionen des Gehirns: Wortfindung, logisches Denken, assoziatives Denken, Wahrnehmung, Formulierung, Merkfähigkeit, Urteilsfähigkeit, Denkflexibilität, Kreativität und Fantasie, Strukturieren, Konzentration. Mit vielfältigen unterhaltsamen Übungen fördern wir Ihre geistige Beweglichkeit. In der Gruppe bereitet es Vergnügen, Neues aufzunehmen.

Wichtige Hinweise
Es fallen Materialkosten von 5 EUR an.
Findet auch in den Hamburger Schulferien statt.

Egal ob Online-Shopping, Blogging oder die Darstellung von beruflichen Unternehmungen auf Websites oder in den Sozialen Netzwerken – es hat sich uns eine neue Markt- und Kommunikationsfläche eröffnet, die immer mehr und vielfältiger genutzt wird. Auch hier gilt es, Regeln und bestehende Rechte wie z. B. Urheberrechte, Persönlichkeitsrechte, das Wettbewerbs- und Markenrecht zu beachten. Sie erhalten einen fachkundigen Überblick und Gelegenheit zur Diskussion.
Der Referent arbeitet als selbständiger Rechtsanwalt.

In entspannter, angenehmer Atmosphäre trainieren wir alle Funktionen des Gehirns: Wortfindung, logisches Denken, assoziatives Denken, Wahrnehmung, Formulierung, Merkfähigkeit, Urteilsfähigkeit, Denkflexibilität, Kreativität und Fantasie, Strukturieren, Konzentration. Mit vielfältigen unterhaltsamen Übungen fördern wir Ihre geistige Beweglichkeit. In der Gruppe bereitet es Vergnügen, Neues aufzunehmen.

Wichtige Hinweise
Es fallen Materialkosten von 5 EUR an.
Findet auch in den Hamburger Schulferien statt.

In entspannter, angenehmer Atmosphäre trainieren wir alle Funktionen des Gehirns: Wortfindung, logisches Denken, assoziatives Denken, Wahrnehmung, Formulierung, Merkfähigkeit, Urteilsfähigkeit, Denkflexibilität, Kreativität und Fantasie, Strukturieren, Konzentration. Mit vielfältigen unterhaltsamen Übungen fördern wir Ihre geistige Beweglichkeit. In der Gruppe bereitet es Vergnügen, Neues aufzunehmen.

Wichtige Hinweise
Es fallen Materialkosten von 5 EUR an.
Findet auch in den Hamburger Schulferien statt.

Sterbebegleitung ist auch in Familie und Nachbarschaft möglich, sie muss nicht gänzlich Institutionen überlassen werden. Dieser Kurs soll Sie ermutigen, sich Sterben und Tod bewusst zuzuwenden. Sie erwerben Grundkompetenzen zu Themen wie: Sterben als Teil des Lebens; Vorsorgen und Entscheiden; körperliche, psychische, soziale und existentielle Nöte lindern; Abschied nehmen vom Leben.

Wichtige Hinweise
Dieser Kurs findet in Kooperation mit dem ELIM Hospizdienst statt und hat die Verbesserung der allgemeinen ambulanten Palliativversorgung als Ziel. Weitere Informationen: www.fegn.de/elim-hospizdienst.de
5 EUR für Material werden im Kurs eingesammelt.

Wichtige Hinweise
Es fallen Materialkosten von 5 EUR an.
Findet auch in den Hamburger Schulferien statt.

Wer kennt nicht die Angst vor dem weißen Blatt? Wir überwinden sie ganz einfach mit unserer schöpferischen Kraft. Es gibt viele Möglichkeiten Malblockaden zu überwinden. Auf kleinem Format bringen wir spielerisch einen Mix aus Stilen, Motiven und Materialien aufs Papier. So entsteht eine Vielzahl von Blättern, die gleichzeitig nebeneinander bearbeitet werden können. Das Ergebnis wird eine große Überraschung sein.

Wichtige Hinweise
Eine Materialliste wird vor Kursbeginn verschickt. Materialkosten max. 10 € pro Person.
Gruppengröße max. 10 Teilnehmer/innen.

Konzentrations- und Gedächtnistraining mit Schwung, vielerlei Übungen und viel Spaß lässt die "grauen Zellen" beweglich bleiben, stärkt Ihr Gedächtnis, führt zu besserer Konzentrationsfähigkeit und fördert so ganz nebenbei auch noch Ihre Kreativität.
Das alles ganz locker und entspannt - und ohne Leistungsdruck.

Wichtige Hinweise
Umlage für Fotokopien.

Die Fähigkeit "kreatives Denken" ist den Menschen nicht angeboren. Sie muss gelernt und kann lebenslang verbessert werden.
Kreatives Denken ist die Fähigkeit, auf neuartige und originelle Art zu denken. Es bedeutet, außergewöhnlich, spielerisch und flexibel mit Denk-Strukturen umzugehen. Indem wir aus festgelegten Gewohnheiten und Denkmustern heraustreten, finden wir alternative und kreative Lösungen. Dieses Denken in neuen Kombinationen kann in einer Gruppe bestens gefördert werden, und es unterstützt uns auch insbesondere in Problem-Situationen.
Der Vortrag gibt erste Impulse.

Der Grundlagenkurs vermittelt einen Kurz-Überblick über das nötige Hintergrundwissen, um das eigene Kapital zu vermehren.
Ziel: Umgang mit unterschiedlichen Kapitalanlagemöglichkeiten.
Inhalt: Differenzierung von Investments mit und ohne Versicherungsmantel, Unterschiede der Kapitalanlagemöglichkeiten in Bezug auf Rendite, Risiko und Verfügbarkeit.
Begriffe und Abkürzungen verstehen, um so eine bewusste Entscheidung für die eigenen Anlagen treffen zu können. Unterschiede von Aktien, Investmentfonds und Indizes (ETF) kennenlernen. Informationsgewinnung unter Berücksichtigung der Kosten und des eigenen Risikoprofils, um selber ein Depot eröffnen zu können.

Zu viele Informationen und schnelles Sprechen lassen einfache Gespräche bei Demenzkranken häufig scheitern. Wie kann ich meine Stimme bewusst einsetzen? Was kommuniziere ich mit meiner Gestik und Mimik? Weniger was ich sage, sondern wie ich es sage, spielt für Menschen mit Demenz eine Rolle. Der Kurs gibt einen Einblick in die leicht verständliche Sprache, die Funktionsweise des dementiell veränderten Gehirns, bietet Übungen zu Gesprächssituationen und Raum zum Austausch.