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Alltagskompetenzen (12)

Kursbeginn
Wochentage
Uhrzeit
Ort
km
Kurstyp
Kursleitende
VHS-Region
Preis
  • Preis: 5,-
    5 - 60 Teilnehmende
    Kursnummer: 3210SHR00
    Mi. 18:00 - 20:00, 3 UStd.
    27.03.19 - 27.03.19, 1 Termin
    Harburg

    Was implizieren Sie, wenn Sie daran denken alt zu werden? Wie stellen Sie sich Ihren „Lebensabend“ vor? Kraftvoll, klar, kompetent und selbstbestimmt? Für viele ist „Altwerden“ - unbewusst automatisch - mit negativen Glaubensmustern besetzt: Schwäche, Verwirrtheit, Verlust, Verfall, und Unselbständigkeit, das sind die Begriffe, die häufig mit dem Alter assoziiert werden.
    Altwerden ist aber auch für viele die spannendste und beflügeltste Zeit ihres Lebens, in der Altes losgelassen und kraftvoll Neues und lang ersehnte Träume (nun endlich) verwirklicht werden können. An diesem Abend nimmt Monika Richter, freiberufliche Referentin, Sie mit auf eine inspirierende, spannende und kraftvolle Reise in die vergnügliche Welt des Alters.
    Die anschließende offene Gesprächsrunde lädt zum Erfahrungsaustausch ein.

    Wichtige Hinweise
    E-Mail: www.rieckhof.de
    Anmeldung erforderlich.

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    • Plätze frei
  • Preis: 30,-
    8 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 2097WWW02
    Do. 18:00 - 20:15, 6 UStd.
    04.04.19 - 11.04.19, 2 Termine
    Christian Wöhe
    Othmarschen

    Egal ob Online-Shopping, Blogging oder die Darstellung von beruflichen Unternehmungen auf Websites oder in den Sozialen Netzwerken – es hat sich uns eine neue Markt- und Kommunikationsfläche eröffnet, die immer mehr und vielfältiger genutzt wird. Auch hier gilt es, Regeln und bestehende Rechte wie z. B. Urheberrechte, Persönlichkeitsrechte, das Wettbewerbs- und Markenrecht zu beachten. Sie erhalten einen fachkundigen Überblick und Gelegenheit zur Diskussion.
    Der Referent arbeitet als selbständiger Rechtsanwalt.

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    • Plätze frei
  • Preis: 51,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 2980MMM11
    Sa. 10:00 - 16:00, 7 UStd.
    13.04.19 - 13.04.19, 1 Termin
    Dr. Wolfgang Rittner
    Sternschanze

    Sie möchten mehr Geld am Monatsende übrig haben und später eine bessere Rente bekommen? Sie wollen mehr finanzielle Transparenz und Sicherheit und Ihrem Finanzberater kritischere Fragen stellen können? Dafür ist es nie zu früh und nie zu spät!
    Wir werden im Überblick und in einfacher, allgemein verständlicher Form Grundbegriffe erläutern, Vertriebsinteressen und übliche Verkaufstricks aufzeigen sowie die Tragweite finanzieller Entscheidungen bewusst machen. Mit Tipps und Informationsquellen ausgestattet, können Sie die nächsten Schritte zum mündigen Verbraucher gehen und so Ihren finanziellen Zielen (z.B. Anschaffungen, Immobilienkauf, Entschuldung oder Altersvorsorge) schneller und sicherer näher kommen.

  • Preis: 91,-
    6 - 10 Teilnehmende
    Kursnummer: 0256NNN05
    Sa. - So. 10:30 - 17:00, 16 UStd.
    13.04.19 - 14.04.19, 2 Termine
    Rita Luizink
    Barmbek

    Wer kennt nicht die Angst vor dem weißen Blatt? Wir überwinden sie ganz einfach mit unserer schöpferischen Kraft. Es gibt viele Möglichkeiten Malblockaden zu überwinden. Auf kleinem Format bringen wir spielerisch einen Mix aus Stilen, Motiven und Materialien aufs Papier. So entsteht eine Vielzahl von Blättern, die gleichzeitig nebeneinander bearbeitet werden können. Das Ergebnis wird eine große Überraschung sein.

    Wichtige Hinweise
    Eine Materialliste wird vor Kursbeginn verschickt. Materialkosten max. 10 € pro Person.
    Gruppengröße max. 10 Teilnehmer/innen.

  • Preis: 77,-
    10 - 15 Teilnehmende
    Kursnummer: 2980NNN11
    Sa. 10:00 - 17:00, 8 UStd.
    27.04.19 - 27.04.19, 1 Termin
    Steffen Damaschke
    Barmbek

    Der Grundlagenkurs vermittelt einen Kurz-Überblick über das nötige Hintergrundwissen, um das eigene Kapital zu vermehren.
    Ziel: Umgang mit unterschiedlichen Kapitalanlagemöglichkeiten.
    Inhalt: Differenzierung von Investments mit und ohne Versicherungsmantel, Unterschiede der Kapitalanlagemöglichkeiten in Bezug auf Rendite, Risiko und Verfügbarkeit.
    Begriffe und Abkürzungen verstehen, um so eine bewusste Entscheidung für die eigenen Anlagen treffen zu können. Unterschiede von Aktien, Investmentfonds und Indizes (ETF) kennenlernen. Informationsgewinnung unter Berücksichtigung der Kosten und des eigenen Risikoprofils, um selber ein Depot eröffnen zu können.

  • Preis: 15,-
    10 - 20 Teilnehmende
    Kursnummer: 3600WWW17
    Mo. 18:30 - 21:00, 3 UStd.
    06.05.19 - 06.05.19, 1 Termin
    Hans-Peter Strenge
    Othmarschen

    Im Mai 1949 verabschiedete der Parlamentarische Rat in Bonn das Grundgesetz. Zwei Hamburger Persönlichkeiten - Bürgerschaftspräsident Adolph Schönfelder (SPD) und Senator a.D. Paul de Chapeaurouge (CDU) - hatten an der Erarbeitung unserer Verfassung maßgeblichen Anteil. An deren Rolle, an die Auswirkungen des Grundgesetzes auf die Verfassung der Freien und Hansestadt Hamburg und an die Gefährdung und Verteidigung der Grundrechte in den sechs Jahrzehnten soll erinnert werden. Die SPIEGEL-Affäre im Jahr 1962, der Streit um die Wiederbewaffnung 1956 mit Max Brauers Kampagne "Kampf dem Atomtod", die Notstandsgesetze 1968, die Ostverträge in den 70er Jahren und der Beitritt der neuen Länder zum Grundgesetz 1990 - in 70 Jahren bestand unsere Verfassung viele Bewährungsproben, an die aus dem Blickwinkel Hamburgs erinnert werden soll.

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    • Neu im Programm
    • Plätze frei
  • Preis: 10,-
    6 - 10 Teilnehmende
    Kursnummer: 8440MMM01
    Sa. 10:00 - 14:00, 5 UStd.
    11.05.19 - 11.05.19, 1 Termin
    Mirjam Endlich
    Horn

    Sterbebegleitung ist auch in Familie und Nachbarschaft möglich, sie muss nicht gänzlich Institutionen überlassen werden. Dieser Kurs soll Sie ermutigen, sich Sterben und Tod bewusst zuzuwenden. Sie erwerben Grundkompetenzen zu Themen wie: Sterben als Teil des Lebens; Vorsorgen und Entscheiden; körperliche, psychische, soziale und existentielle Nöte lindern; Abschied nehmen vom Leben.

    Wichtige Hinweise
    Dieser Kurs findet in Kooperation mit dem Ambulanten Hospizdienst im Hamburger Osten statt und hat die Verbesserung der allgemeinen ambulanten Palliativversorgung als Ziel. Weitere Informationen: www.letztehilfe.info
    5 EUR für Material werden im Kurs eingesammelt.

  • Preis: kostenlos
    6 - 15 Teilnehmende
    Kursnummer: 8440MMM06
    Sa. 11:00 - 13:00, 3 UStd.
    01.06.19 - 01.06.19, 1 Termin
    Marina Schmidt
    Horn

    Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht sind als Instrumente für mehr Autonomie am Lebensende in aller Munde. Doch welche "Rahmenbedingungen" müssen erfüllt sein, damit eine Willenserklärung ihre Gültigkeit hat? Was braucht es an Auseinandersetzung mit Krankheit, der eigenen Zerbrechlichkeit, unserem Sterben aber auch mit unserem Leben, damit wir überhaupt Dinge verfügen können, die uns, unseren Angehörigen und dem jeweiligen Behandlungsteam am Ende unseres Lebens hilfreich sein können? Ehrenamtliche und Hauptamtliche aus dem Hospizdienst geben Ihnen einen Einblick in ihre Arbeit und laden Sie zu einem gemeinsamen Gespräch ein.

    Wichtige Hinweise
    In Kooperation mit dem Ambulanten Hospizdienst im Hamburger Osten: www.bodelschwingh.com

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    • Neu im Programm
    • Voll
  • Kriegserlebnisse im Alter erkennen und verstehen

    Inhalt / Hinweise Alle Details
    Preis: 5,-
    5 - 60 Teilnehmende
    Kursnummer: 3210SHR01
    Mi. 18:00 - 20:00, 3 UStd.
    05.06.19 - 05.06.19, 1 Termin
    Harburg

    Viele alte Menschen haben im Zweiten Weltkrieg sowie in den Nachkriegsjahren Flucht, Vertreibung, sexuelle Gewalterfahrungen, Hungersnot sowie den Tod geliebter Menschen erleben bzw. mit ansehen müssen. Konnten diese Erfahrungen nicht verarbeitet werden, so zeigt sich dies oft in - auf den ersten Blick - unerklärlichen Symptomen bzw. Verhaltnsweisen im Alter. Wenn diese Zusammenhänge erkannt werden, so führt dies zu einer spürbaren Entlastung, Klarheit und einem besseren Selbstverständnis.

    Die anschließende offene Gesprächsrunde lädt zum Erfahrungsaustausch ein.

    Wichtige Hinweise
    E-Mail: www.rieckhof.de
    Anmeldung erforderlich.

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    • Plätze frei
  • Preis: 23,-
    8 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 2097MMM27
    Do. 18:00 - 21:00, 4 UStd.
    06.06.19 - 06.06.19, 1 Termin
    Christian Wöhe
    Sternschanze

    Egal ob Online-Shopping, Blogging oder die Darstellung von beruflichen Unternehmungen auf Websites oder in den Sozialen Netzwerken – es hat sich uns eine neue Markt- und Kommunikationsfläche eröffnet, die immer mehr und vielfältiger genutzt wird. Auch hier gilt es, Regeln und bestehende Rechte wie z. B. Urheberrechte, Persönlichkeitsrechte, das Wettbewerbs- und Markenrecht zu beachten. Sie erhalten einen fachkundigen Überblick und Gelegenheit zur Diskussion.
    Der Referent arbeitet als selbständiger Rechtsanwalt.

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    • Plätze frei
  • Wie beeinflussen wir uns selbst und andere mit unserer Körpersprache?

    Inhalt / Hinweise Alle Details
    Preis: 77,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 2405MMM19
    Fr. 17:00 - 20:15, Sa. 10:00 - 17:00, 12 UStd.
    14.06.19 - 15.06.19, 2 Termine
    Cornelia Ölund
    Sternschanze

    Inhalte: Übungen zur körperlichen und emotionalen Selbstwahrnehmung - Ausloten des Körpers als Basis für genaue Körperarbeit - Training körperlicher und emotionaler Beweglichkeit - Haltung, Mimik, Gestik - Abstand / Territorialverhalten - nonverbale Kommunikations-Übungen - Grundlagen der Manipulation und Immunisierungs-Techniken - Rollenspiele - Feedback üben

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    • Plätze frei
  • Preis: kostenlos
    10 - 32 Teilnehmende
    Kursnummer: 3330MMK01
    Do. 09:00 - 18:00, 2 UStd.
    21.11.19 - 28.11.19, 2 Termine
    Dr. Anna von Villiez
    St. Pauli

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    • Beratung erforderlich