Fitness für alle am Vormittag Kursnummer: O18221RVO92 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 6 - 7 Ein Kurs von Barbro Dondera 12.06.24 - 25.09.24Mi. 08:30 - 09:30 10 Termine VHS-Zentrum Ost 52,- € Kurs merken Details
Kraftvoll und locker Kursnummer: O18221RVO82 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 16 Ein Kurs von Barbro Dondera 12.06.24 - 25.09.24Mi. 10:00 - 11:00 10 Termine VHS-Zentrum Ost 52,- € Kurs merken Details
Rückenfit Kursnummer: O18281ROF14 fast voll 10 - 16 Ein Kurs von Dr. Claudia Langer 12.06.24 - 17.07.24Mi. 20:00 - 21:30 6 Termine VHS-Zentrum Ost 66,- € Kurs merken Details
Qigong am Abend Kursnummer: O18172ROF70 fast voll 10 - 12 Ein Kurs von Theresa Märkle 13.06.24 - 18.07.24Do. 18:00 - 19:30 6 Termine VHS-Zentrum Ost 66,- € Kurs merken Details
Stressregulation mit Alexander-Technik - körperlich und seelisch in Balance kommen Kursnummer: O18103ROF19 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Birgit Meier 14.06.24 - 12.07.24Fr. 16:00 - 17:30 5 Termine VHS-Zentrum Ost 55,- € Kurs merken Details
Faszienstretch - entspannte Schultern und entspannter Nacken über myofasziale Ketten Kursnummer: O18220SHH14 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Tobias Raja Fischer 15.06.24Sa. 10:00 - 13:15 1 Termin Online 24,- € Kurs merken Details
Qigong und Achtsamkeit Kursnummer: O18171ROF49 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Theresa Märkle 15.06.24Sa. 14:15 - 16:30 1 Termin VHS-Zentrum Ost 19,- € Kurs merken Details
Regelmäßig in Bewegung bleiben – sanftes Training für Ältere Kursnummer: O18295ROF20 voll 10 - 16 Ein Kurs von Sabine Hasch 17.06.24 - 09.09.24Mo. 10:00 - 11:30 10 Termine VHS-Zentrum Ost 110,- € Kurs merken Details
Gesunder und erholsamer Schlaf - durch bessere Schlafqualität zu mehr Wohlbefinden Kursnummer: O18680MMM14 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Salina Neubert 20.06.24Do. 18:00 - 21:00 1 Termin Online 25,- € Kurs merken Details
Das Darmmikrobiom - den Verdauungstrakt unter die Lupe nehmen Kursnummer: O18620MMM08 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Salina Neubert 21.06.24Fr. 18:00 - 21:00 1 Termin Online 25,- € Kurs merken Details
Entspannung durch Traumreisen Kursnummer: O18471ROF20 verfügbar 6 - 8 Ein Kurs von Angela Keller 29.06.24Sa. 11:00 - 15:30 1 Termin VHS-Zentrum Ost 46,- € Kurs merken Details
Acem-Meditation: Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung Kursnummer: O18143MMM04 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Stig Skogseth 05.07.24 - 30.08.24Fr. 19:00 - 21:00, dazu 1x Di. 19:00 - 21:00, 1x Sa. 11:00 - 16:00 4 Termine VHS-Zentrum Mitte 92,- € Kurs merken Details
Hatha-Yoga - der Sonnengruß Kursnummer: O18180ROF09 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Kerstin Seide 06.07.24Sa. 09:30 - 12:30 1 Termin VHS-Zentrum Ost 31,- € Kurs merken Details
Entspannungsmassagen für Paare und Freunde Kursnummer: O18151ROF26 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Ursula Walter 06.07.24Sa. 10:00 - 17:30 1 Termin VHS-Zentrum Ost 57,- € Kurs merken Details
Grundlagen der Selbstverteidigung - Krav Maga Basics Kursnummer: O18272ROF02 voll 10 - 14 Ein Kurs von Martin Vödisch 06.07.24Sa. 11:00 - 17:00 1 Termin VHS-Zentrum Ost 50,- € Kurs merken Details
Atem richtet auf Kursnummer: O18112ROF08 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Britta Jacob 13.07.24Sa. 10:00 - 15:30 1 Termin VHS-Zentrum Ost 44,- € Kurs merken Details
Tai Chi für Teilnehmer:innen mit geringen Vorkenntnissen Kursnummer: O18178RVO52 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 8 - 16 Ein Kurs von Philipp Domnick 15.07.24 - 07.10.24Mo. 18:00 - 19:30 7 Termine VHS-Zentrum Ost 95,- € Kurs merken Details
Pilates und Yoga Kursnummer: O18211WWW13 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Sybille Jahrmarkt 18.07.24 - 10.10.24Do. 09:30 - 11:00 12 Termine Online 132,- € Kurs merken Details
Selbstfürsorge mit neurographischem Zeichnen - für Menschen mit Krebs und chronischen Erkrankungen Kursnummer: O18472MMM50 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Anja Haag 18.07.24Do. 17:00 - 19:15 1 Termin Online 22,- € Kurs merken Details
Pilates Kursnummer: O18211WWW40 voll 10 - 12 Ein Kurs von Ofelia Renteros 19.07.24 - 02.08.24Fr. 09:30 - 11:00 3 Termine Online 41,- € Kurs merken Details
Pilates Kursnummer: O18211WWW05 noch nicht buchbar 10 - 12 Ein Kurs von Sybille Jahrmarkt 29.07.24 - 07.10.24Mo. 19:30 - 20:30 11 Termine Online 82,- € Kurs merken Details
Beckenbodentraining für Frauen am Vormittag Kursnummer: O18293NNN56 noch nicht buchbar 10 - 12 Ein Kurs von Frauke Ziska 06.08.24 - 05.11.24Di. 09:00 - 10:00 12 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Hatha-Yoga am Abend Kursnummer: O18182WWW14 noch nicht buchbar 10 - 12 Ein Kurs von Birgit Heldt 06.08.24 - 24.09.24Di. 18:15 - 19:45 8 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Beckenbodentraining für Frauen Kursnummer: O18293NNN26 noch nicht buchbar 10 - 12 Ein Kurs von Frauke Ziska 07.08.24 - 13.11.24Mi. 19:30 - 20:30 12 Termine Online 88,- € Kurs merken Details
Pilates, Faszienyoga & Entspannung - ein ganzheitliches Bodybalance Workout Kursnummer: O18211SHH09 noch nicht buchbar 10 - 12 Ein Kurs von Kira Kronjäger 19.08.24 - 21.10.24Mo. 18:30 - 20:00 7 Termine Online 77,- € Kurs merken Details