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Yoga und Meditation am frühen Morgen - Intensivwoche
Entdecke dich mit neurographischem Zeichnen. Schwerpunkt: Meditation zur Frage "Was ist gerade dran?"
Faszienstretch - entspannte Schultern und entspannter Nacken über myofasziale Ketten
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Kohlenhydrate, Fette, Proteine - wie funktioniert unsere Ernährung?
Kundalini-Yoga am Abend
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Freundschaft pflegen mit sich selbst - Achtsamkeit & Selbst-Mitgefühl
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MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
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Erdgeschichte in 15 Fossilien – Evolution in 3D-Modellen
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