Gesundheit
Kursnummer: O18171NNN06

Qigong Shibashi (Set 2) am Vormittag

Die zweite Übungsreihe der 18 Figuren ist zur Selbstregulation von Körper, Atem und Geist entwickelt worden. Im Vergleich zum Set 1 werden etwas anspruchsvollere Kombinationen von Schritten und Armbewegungen durchgeführt, die eine gute Koordination und ein gewisses Maß an Fitness erfordern. Stille Übungen zum Vertiefen des Qigong-Zustandes runden die Kurseinheit ab.
Dieser Kurs ist für fortgeschrittene Lernende mit einer regelmäßigen Übungspraxis geeignet.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.

Ein Kurs von Claudia Bockbreder

Platzhalter: Claudia Bockbreder

Bei der VHS seit 2018

Claudia Bockbreder ist Heilpraktikerin, Osteopathin und Mutter von drei Kindern.
Sie hat eine dreijährige Ausbildung zur Qigong-Lehrerin bei der Deutschen Qigonggesellschaft e.V. und eine Ausbildung im Basic Move in der Spiraldynamik® Akademie absolviert.
Stetige Weiterbildung betreibt sie im osteopathischen Bereich, mit Qigong bei Gordon Faulkner/Disciple of Prof. Zhang Guangde mit dem Daoyin Yangsheng Gong, im Ausbildungszentrum Qigong & Taijiquan von Dr. Michael Plötz, bei Wilhelm Mertens und mit Tai Chi bei Daniel Grolle.
Ihre berufliche Laufbahn hat sie als Dipl. Grafikdesignerin begonnen und sich dann in den medizinischen und körpertherapeutischen Bereich umorientiert.

Kurstermine

Do. 25.04.24 um 10:00 - 11:30
Do. 02.05.24 um 10:00 - 11:30
Do. 16.05.24 um 10:00 - 11:30
Do. 30.05.24 um 10:00 - 11:30
Do. 06.06.24 um 10:00 - 11:30
Do. 13.06.24 um 10:00 - 11:30
Do. 20.06.24 um 10:00 - 11:30
Do. 27.06.24 um 10:00 - 11:30
Do. 04.07.24 um 10:00 - 11:30
Do. 11.07.24 um 10:00 - 11:30

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum Nord
22305 Hamburg / Barmbek
Kostenloses WLAN
Support