Sportliche Gesundheitswoche für Ältere
Ein reichhaltiges Bewegungsprogramm in entspannter Atmosphäre erwartet die Teilnehmer:innen in dieser Woche. Rückentraining und Entspannung für die im Alltag so häufig fehlbelastete Muskulatur, Balancetraining, Gehirntraining und Nordic Walking im nah gelegenen Erlebniswald stehen auf dem Programm.
Leitung: Renate Fischer, Heidi Krieger
Nähere Informationen unter: 040-64419139
E-Mail: Freizeitsport@kultur-sport-hh.de
Leitung: Renate Fischer, Heidi Krieger
Nähere Informationen unter: 040-64419139
E-Mail: Freizeitsport@kultur-sport-hh.de
Wichtige Hinweise
Kursentgelt inkl. Übernachtung und drei Mahlzeiten täglich.
Ein Kurs von Heidi Krieger
Bei der VHS seit 2002
Kurstermine & Kursorte
| Mo. 13.10.25 um 12:00 - 14:00 | Landesturnschule Trappenkamp |
| Di. 14.10.25 um 12:00 - 14:00 | Landesturnschule Trappenkamp |
| Mi. 15.10.25 um 12:00 - 14:00 | Landesturnschule Trappenkamp |
| Do. 16.10.25 um 12:00 - 14:00 | Landesturnschule Trappenkamp |
| Fr. 17.10.25 um 12:00 - 14:00 | Landesturnschule Trappenkamp |