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Menschen mit und ohne Behinderung (22)

Kursbeginn
Wochentage
Uhrzeit
Ort
km
Kurstyp
Kursleitende
VHS-Region
Preis
  • Preis: 8,-
    8 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 3100MMM01
    Di. 18:00 - 19:30, 2 UStd.
    04.04.17 - 04.04.17, 1 Termin
    Mitte

    Möchten Sie mehr über den Stadt-Teil St. Pauli erfahren? Am 1. Termin machen wir einen Rundgang durch St. Pauli. Dabei hören und sehen wir viel über den Hafen.

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    • Neu im Programm
    • Beratung erforderlich
  • Preis: 8,-
    8 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 3100MMM02
    Di. 16:00 - 17:30, 2 UStd.
    11.04.17 - 11.04.17, 1 Termin
    Mitte

    Am 2. Termin besuchen wir eine Beratungsstelle für Prostituierte. Wie ist die Sexarbeit organisiert? Wie geht es dabei den Prostituierten? Eine Beraterin vom Sperrgebiet St. Pauli beantwortet Ihre Fragen.

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    • Neu im Programm
    • Beratung erforderlich
  • Ein Kurs für Menschen mit und ohne Behinderung

    Inhalt Alle Details
    Preis: 20,-
    6 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 5311NNN92
    Do. 16:00 - 17:30, 20 UStd.
    20.04.17 - 06.07.17, 10 Termine
    Annette Koeslin

    Haben Sie Lust, Englisch zu lernen? Und möchten Sie das Gelernte noch besser anwenden können? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Hier können Sie neue Wörter und Sätze lernen. Wir singen und unterhalten uns auf Englisch. Und diejenigen können schreiben und lesen, die es möchten. Am wichtigsten ist, dass wir gemeinsam viel Spaß beim Lernen haben!

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    • Beratung erforderlich
  • Ein Kurs für Menschen mit und ohne Behinderung

    Inhalt Alle Details
    Preis: 5,-
    10 - 18 Teilnehmende
    Kursnummer: 8394SBE02
    Do. 18:00 - 20:00, 3 UStd.
    27.04.17 - 27.04.17, 1 Termin

    In diesem Kurs gibt es die Möglichkeit, das Drachenbootfahren kennen zu lernen. Wir werden mit 18 Personen Takt und Gleichgewicht im Boot üben.
    Um teilnehmen zu können, müssen Sie schwimmen können.
    Anmeldung nur über www.Bildungsnetz-hamburg.de oder Anne Becke: Tel. 76 50 09 58!

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    • Neu im Programm
    • Beratung erforderlich
  • Preis: 95,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8291ROF09
    Di. 19:45 - 21:15, 20 UStd.
    02.05.17 - 11.07.17, 10 Termine
    Ghasem Spili
    Farmsen

    Durch angemessene Kräftigungs- und Ausdauerübungen stärken wir die Leistungsfähigkeit und beugen so gezielt Verschleißerscheinungen, Knorpelschäden und einer Gefährdung von Rücken, Hüft- und Kniegelenken vor. Die individuelle Förderung jedes Teilnehmenden unter Berücksichtigung der jeweiligen eigenen Möglichkeiten steigert das Wohlbefinden, hilft zur Selbsthilfe - und macht Spaß!

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    • noch nicht buchbar
    • Krankenkassen gefördert
  • Preis: 95,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8297ROF17
    Mi. 09:30 - 11:00, 20 UStd.
    10.05.17 - 19.07.17, 10 Termine
    Gesine Bartels
    Farmsen

    Gemeinsam und mit viel Spaß wollen wir unseren Körper beweglich und geschmeidig halten. Durch angemessene Kräftigungs- und Ausdauerübungen stärken wir die Leistungsfähigkeit im Alter und beugen so gezielt Verschleißerscheinungen durch Osteoporose vor.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 95,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8297ROF18
    Mi. 11:15 - 12:45, 20 UStd.
    10.05.17 - 19.07.17, 10 Termine
    Gesine Bartels
    Farmsen

    Gemeinsam und mit viel Spaß wollen wir unseren Körper beweglich und geschmeidig halten. Durch angemessene Kräftigungs- und Ausdauerübungen stärken wir die Leistungsfähigkeit im Alter und beugen so gezielt Verschleißerscheinungen durch Osteoporose vor.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 85,-
    7 - 10 Teilnehmende
    Kursnummer: 8479ROF14
    Mi. 15:00 - 16:30, 18 UStd.
    10.05.17 - 12.07.17, 9 Termine
    Ilka Mutschelknaus
    Farmsen

    Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die trotz oder gerade wegen der Diagnose Krebs auf der Suche nach einer sanften Bewegungsmethode sind, um sich behutsam wieder ihrem traumatisierten Körper nähern zu können. Mit speziell angepassten Übungen wird auf Bedürfnisse, z.B. für die Regenerierung der Bewegungsfähigkeit oder therapiebedingte hormonelle Störungen und Einschränkung der Atmung, eingegangen. Gezielte Meditationen stärken Körperwahrnehmung und Immunsystem. Körper, Geist und Seele kommen wieder ins Gleichgewicht. Erfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 85,-
    7 - 11 Teilnehmende
    Kursnummer: 8479WWW04
    Mi. 18:00 - 19:30, 18 UStd.
    10.05.17 - 12.07.17, 9 Termine
    Ilka Mutschelknaus
    Othmarschen

    Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die trotz oder gerade wegen der Diagnose Krebs auf der Suche nach einer sanften Bewegungsmethode sind, um sich behutsam wieder ihrem traumatisierten Körper nähern zu können. Mit speziell angepassten Übungen wird auf Bedürfnisse, z.B. für die Regenerierung der Bewegungsfähigkeit oder therapiebedingte hormonelle Störungen und Einschränkung der Atmung, eingegangen. Gezielte Meditationen stärken Körperwahrnehmung und Immunsystem. Körper, Geist und Seele kommen wieder ins Gleichgewicht. Erfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.

  • Preis: 87,-
    6 - 9 Teilnehmende
    Kursnummer: 0232MMM05
    Sa. - So. 10:30 - 17:30, 16 UStd.
    13.05.17 - 14.05.17, 2 Termine
    Dr. Stephanie Baden
    Sternschanze

    Der Frühling mit seinen leuchtenden Farben gibt uns eine Fülle von Anregungen für die wichtigsten Kontraste der Malerei: Komplementärkontrast und Kalt-Warm-Kontrast. Sie steigern die Lebendigkeit Ihrer Bilder, erreichen farbperspektivische Wirkungen und schaffen dynamische Harmonien. Malen Sie frei nach Ihren eigenen Vorlieben und Ideen. Bringen Sie dazu bitte Abbildungen mit einfachen Motiven als Malvorlage mit. Außerdem besteht die Möglichkeit, sich mit Pigmenten eine Acryl- oder Eitemperafarbe selbst anzureiben.

  • Ein Kurs für Menschen mit und ohne Behinderung

    Inhalt Alle Details
    Preis: 28,-
    8 - 8 Teilnehmende
    Kursnummer: 0438SHH50
    Sa. 14:00 - 17:00, So. 14:00 - 16:15, 7 UStd.
    13.05.17 - 14.05.17, 2 Termine
    Hojat Esteky
    Harburg

    In diesem Schnupperangebot werden das Material Leder und die zur Bearbeitung nötigen Werkzeuge kennengelernt. Jede/r Teilnehmende kann für sich selbst einen Gürtel und evtl. Armbänder herstellen. Eigene Ideen können mitgebracht werden.

  • Preis: 76,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8295ROF24
    Mo. 10:00 - 11:30, 16 UStd.
    15.05.17 - 17.07.17, 8 Termine
    Cornelia Schult
    Farmsen

    Leichtes Aufbau- und Krafttraining für MS-Betroffene (Multiple Sklerose) in der schubfreien Zeit mit der Möglichkeit, die Ausdauer, das Gleichgewicht und die Gehfähigkeit zu verbessern oder zu erhalten. Es werden Übungen im Neurozirkel mit Kleingeräten im Intervall mit Entspannungsübungen (Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen) und Atemtechniken (nach Middendorf) angeboten. Für den Ausgleich der Energie sorgen Qi Gong, Meditation und Stimmübungen. Beckenboden- und Aufmerksamkeitsübungen vervollkommnen das Programm.

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    • noch nicht buchbar
  • Ein Kurs für Menschen mit und ohne Behinderung

    Inhalt Alle Details
    Preis: 100,-
    6 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8500MMM59
    Mi. 17:00 - 18:30, 14 UStd.
    17.05.17 - 05.07.17, 7 Termine
    Margarete Nowag
    Horn

    "Gesund und Fit" ist ein Vorsorge-Programm für übergewichtige Erwachsene mit Spaß an gesunder Ernährung. Sie sind herzlich willkommen, gesundes Essen zu erleben. Sie bekommen in diesem Kurs wichtige Informationen darüber, wie man sein Gewicht verringern, seine Gesundheit verbessern und Spaß an Lebensmitteln haben kann.

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    • Beratung erforderlich
  • Ein Kurs für Menschen mit und ohne Behinderung

    Inhalt Alle Details
    Preis: 10,-
    4 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 1002NNN60
    Di. 18:00 - 19:30, 10 UStd.
    30.05.17 - 27.06.17, 5 Termine
    Ulrich Kudlek

    Smartphones bieten viele Möglichkeiten: telefonieren, fotografieren, im Internet nachsehen, Musik abspielen, E-Mails schreiben, Wege finden, soziale Netzwerke benutzen und vieles mehr. In diesem Kurs werden Grund-Kenntnisse vermittelt, die Sie für die alltägliche Nutzung Ihres Smartphones neben der Möglichkeit zu telefonieren benötigen. Daneben sollen auch Ihre eigenen Fragen besprochen werden.

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    • Beratung erforderlich
  • Ein Kurs für Menschen mit und ohne Behinderung

    Inhalt Alle Details
    Preis: 100,-
    6 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8500SBE54
    Mo. 17:00 - 18:30, 14 UStd.
    12.06.17 - 04.09.17, 7 Termine
    Margarete Nowag
    Bergedorf

    "Gesund und Fit" ist ein Vorsorge-Programm für übergewichtige Erwachsene mit Spaß an gesunder Ernährung. Sie sind herzlich willkommen, gesundes Essen zu erleben. Sie bekommen in diesem Kurs wichtige Informationen darüber, wie man sein Gewicht verringern, seine Gesundheit verbessern und Spaß an Lebensmitteln haben kann.

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    • Beratung erforderlich
  • Preis: 118,-
    6 - 8 Teilnehmende
    Kursnummer: 8471WWW11
    Sa. - So. 11:00 - 15:00, 20 UStd.
    17.06.17 - 25.06.17, 4 Termine
    Angela Keller
    Othmarschen

    In dieser kleinen Trainingsgruppe unter psychoonkologischer Leitung finden Sie individuelle Unterstützung und Orientierung auf Ihrem Genesungsweg. Ziel ist die Aktivierung Ihrer eigenen Kraft und Lebensfreude. Das, was Sie stärkt und Ihnen gut tut, fördert auch Ihre Immunabwehr und hilft bei der Bewältigung einer chronischen Erkrankung und den anstrengenden Therapien. Das ganzheitliche Gesundheitstraining basiert auf Erkenntnissen von Dr. Carl O. Simonton, Dr. Lawrence LeShan und Dr. Jon Kabat-Zinn. Es bietet Anti-Stress-Training und Wohlfühlerlebnisse, Einzelberatung und Gruppenerfahrung, spielerische Bewegung und Tiefenentspannung, Visualisieren und Phantasiereisen.

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    • Plätze frei
  • Preis: 98,-
    10 - 18 Teilnehmende
    Kursnummer: 4820MMM08
    Sa. 09:30 - 14:30, dazu 1x Fr. 18:00 - 19:30, 1x So. 09:30 - 14:30, 20 UStd.
    07.07.17 - 15.07.17, 4 Termine
    Pamela Sundhausen
    Sternschanze

    Wer die "geheimnisvolle" Zeichensprache, genannt Gebärdensprache, der Gehörlosen für sich entdecken, oder seine körperlichen, gestischen und mimischen Ausdruckmöglichkeiten auf neue Weise entdecken und weiterentwickeln möchte, sollte diesen Kurs besuchen. Es werden zum einen die für die DGS wichtigen "Sprechorgane" (Hände, Gesicht, Körper) gezielt trainiert, zum anderen wesentliche Grundlagen der DGS bewusst gemacht und systematisch ausgebaut. Ziel ist es, die Gebärden in der täglichen Umgangssprache anwenden zu können.

  • Preis: 187,-
    6 - 9 Teilnehmende
    Kursnummer: 0284MMM30
    Do. - So. 09:30 - 18:00, 40 UStd.
    27.07.17 - 30.07.17, 4 Termine
    Dr. Stephanie Baden
    Sternschanze

    Vier Tage tief eintauchen in die Malerei und sich wiederfinden in den eigenen Bildern. Mit Skizzenblock und Digitalkamera können quirlige Straßenszenen und Hinterhof-Idyllen ins Atelier geholt werden - die Graffitis sind eine weitere Möglichkeit - schräg, impulsiv und stark. In Einzelgesprächen gibt es Raum, eigene Ideen zu entwickeln und Perspektiven für neue Arbeiten zu erkunden. Übergeordnetes Thema ist die Farbe - ihre Dynamik und sinnliche Kraft.
    Es besteht die Gelegenheit, mit Pigmenten und Eitempera zu malen.

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    • Plätze frei
  • Preis: 138,-
    6 - 9 Teilnehmende
    Kursnummer: 4821MMM06
    Sa. 09:30 - 14:30, dazu 1x Fr. 18:00 - 19:30, 1x So. 09:30 - 14:03, 20 UStd.
    11.08.17 - 19.08.17, 4 Termine
    Birgit Fritzsch
    Sternschanze

    Dieser Kurs ist als Fortsetzung der DGS I Kurse aus den vorhergehenden Semester gedacht. Ziel ist es, den Gebärdenschatz noch stärker zu erweitern und die Geschwindigkeit des Gebärdens weiter zu erhöhen.

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    • Plätze frei
  • Ein Kurs für Menschen mit und ohne Behinderung

    Inhalt Alle Details
    Preis: 25,-
    4 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 0258MMM55
    Sa. 16:00 - 18:15, 30 UStd.
    02.09.17 - 11.11.17, 10 Termine
    Harald Torp
    Hammerbrook

    Sie möchten einmal ein Bild malen, eine Zeichnung anfertigen oder eine Skulptur bauen? Und zu Hause fehlen Ihnen der Platz und das Miteinander dafür? Für das Kunstlabor braucht niemand Vorwissen oder Vorerfahrungen. Gemeinsam planen wir auch Ausstellungen mit den eigenen Arbeiten.

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    • Beratung erforderlich
  • Preis: 650,-
    8 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 3196NNN35
    Sa. 09:00 - 17:00, dazu 1x Mo., 1x Di., 1x Mi., 1x Do., 1x Fr., 1x So. 09:00 - 17:00, 40 UStd.
    16.09.17 - 23.09.17, 8 Termine
    Winterhude

    Über die Lebenssituation von Menschen mit Behinderung in Rumänien werden wir auf dieser Fahrt in direkten Gesprächen erfahren. Wir treffen Menschen mit Behinderung in ihrem Zuhause und auf der Arbeit und kommen ins Gespräch und in Kontakt. Wir entdecken die soziale und kulturelle Seite des Landes.

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    • Neu im Programm
    • Beratung erforderlich
    • Bildungsurlaub
  • Ein Kurs für Menschen mit und ohne Behinderung

    Inhalt Alle Details
    Preis: 44,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8516MMM04
    So. 10:30 - 15:45, 7 UStd.
    29.10.17 - 29.10.17, 1 Termin
    Anke Hennig
    Sternschanze

    Eine kräftige Suppe oder ein bunter Eintopf – für den Herbst genau das Richtige. Sie kochen Gerichte für den Alltag. Dabei verwenden Sie saisonale Zutaten und pfiffige Rezepte. Ein wärmendes gemeinsames Essen zum Abschluss ist garantiert.

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    • Neu im Programm
    • Plätze frei