Schultern runter - mit Alexandertechnik Kursnummer: O18101MMM16 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Anne-Christine Hansen 08.06.24 - 09.06.24Sa. 14:00 - 17:00, So. 10:00 - 13:00 2 Termine VHS-Zentrum Mitte 50,- € Kurs merken Details
Gut Schlafen – Strategien für erholsame Nächte Kursnummer: O12821NNN05 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Doreen Samolewicz 09.06.24So. 10:00 - 16:30 1 Termin VHS-Zentrum Nord 49,- € Kurs merken Details
Lachyoga - miteinander lachen Kursnummer: O18188SBE58 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Maren Seemann 09.06.24So. 10:00 - 16:00 1 Termin VHS-Zentrum Bergedorf 44,- € Kurs merken Details
Hula Hoop Dance für Anfänger:innen Kursnummer: O18240WWW14 voll 10 - 14 Ein Kurs von Heike Anger 09.06.24So. 11:00 - 13:15 1 Termin VHS-Zentrum West 18,- € Kurs merken Details
Yoga und Meditation am frühen Morgen - Intensivwoche Kursnummer: O18181ROA06 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Andrea Dinies 10.06.24 - 14.06.24Mo. - Fr. 07:00 - 08:00 5 Termine Online 48,- € Kurs merken Details
Faszienstretch Kursnummer: O18220ROF23 fast voll 6 - 9 Ein Kurs von Katrin Jahnke 10.06.24 - 15.07.24Mo. 10:30 - 12:00 6 Termine VHS-Zentrum Ost 78,- € Kurs merken Details
Qigong am Abend Kursnummer: O18172NNN14 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Charlotte Knappstein 10.06.24 - 15.07.24Mo. 18:00 - 19:30 6 Termine Kunstklinik – Kulturzentrum Eppendorf 77,- € Kurs merken Details
Vorsorgevollmacht oder rechtliche Betreuung - Menschen rechtlich vertreten Kursnummer: O12970NNN09 verfügbar 2 - 16 Ein Kurs von Christina Mohrmann 11.06.24Di. 09:00 - 11:00 1 Termin VHS-Zentrum Nord kostenlos Kurs merken Details
Digitale Resilienz: Jugendliche stärken im Umgang mit Cybermobbing Kursnummer: O13600MMM76 verfügbar 10 - 100 11.06.24Di. 18:00 - 19:30 1 Termin Online kostenlos Kurs merken Details
Entdecke dich mit neurographischem Zeichnen. Schwerpunkt: Meditation zur Frage "Was ist gerade dran?" Kursnummer: O12811SHH24 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Anja Haag 11.06.24Di. 19:00 - 21:15 1 Termin Online 22,- € Kurs merken Details
Zumba® Kursnummer: O18253SBE14 noch nicht buchbar 10 - 20 Ein Kurs von Stanislav Levitskiy 11.06.24 - 09.07.24Di. 19:15 - 20:15 5 Termine KulturA Kulturzentrum Neuallermöhe 36,- € Kurs merken Details
Fitness für alle am Vormittag Kursnummer: O18221RVO92 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 6 - 7 Ein Kurs von Barbro Dondera 12.06.24 - 25.09.24Mi. 08:30 - 09:30 10 Termine VHS-Zentrum Ost 52,- € Kurs merken Details
Rückenfit - Rückenkräftigung am Morgen Kursnummer: O18282MMW11 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Natalie Fieseler 12.06.24 - 17.07.24Mi. 09:10 - 10:10 6 Termine Haus der Jugend Wilhelmsburg 55,- € Kurs merken Details
Kraftvoll und locker Kursnummer: O18221RVO82 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 16 Ein Kurs von Barbro Dondera 12.06.24 - 25.09.24Mi. 10:00 - 11:00 10 Termine VHS-Zentrum Ost 52,- € Kurs merken Details
Bauch - Beine - Rücken - Po am Vormittag Kursnummer: O18232MMW03 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Natalie Fieseler 12.06.24 - 17.07.24Mi. 10:20 - 11:20 6 Termine Haus der Jugend Wilhelmsburg 42,- € Kurs merken Details
Rückenfit Kursnummer: O18281ROF14 noch nicht buchbar 10 - 16 Ein Kurs von Dr. Claudia Langer 12.06.24 - 17.07.24Mi. 20:00 - 21:30 6 Termine VHS-Zentrum Ost 66,- € Kurs merken Details
Putzen: Sind wir noch ganz sauber? Kursnummer: O18470SHS10 voll 5 - 15 13.06.24Do. 14:00 - 15:30 1 Termin VHS-Haus HarAlt kostenlos Kurs merken Details
Qigong am Abend Kursnummer: O18172ROF70 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Theresa Märkle 13.06.24 - 18.07.24Do. 18:00 - 19:30 6 Termine VHS-Zentrum Ost 66,- € Kurs merken Details
Stressregulation mit Alexander-Technik - körperlich und seelisch in Balance kommen Kursnummer: O18103ROF19 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Birgit Meier 14.06.24 - 12.07.24Fr. 16:00 - 17:30 5 Termine VHS-Zentrum Ost 55,- € Kurs merken Details
Faszienstretch - entspannte Schultern und entspannter Nacken über myofasziale Ketten Kursnummer: O18220SHH14 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Tobias Raja Fischer 15.06.24Sa. 10:00 - 13:15 1 Termin Online 24,- € Kurs merken Details