Kraftvoll und locker Kursnummer: O18221RVO82 Online nicht buchbar Beratung erforderlich 10 - 16 Ein Kurs von Barbro Dondera 12.06.24 - 25.09.24Mi. 10:00 - 11:00 10 Termine VHS-Zentrum Ost 52,- € Kurs merken Details
Bauch - Beine - Rücken - Po am Vormittag Kursnummer: O18232MMW03 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Natalie Fieseler 12.06.24 - 17.07.24Mi. 10:20 - 11:20 6 Termine Haus der Jugend Wilhelmsburg 42,- € Kurs merken Details
Rückenfit Kursnummer: O18281ROF14 noch nicht buchbar 10 - 16 Ein Kurs von Dr. Claudia Langer 12.06.24 - 17.07.24Mi. 20:00 - 21:30 6 Termine VHS-Zentrum Ost 66,- € Kurs merken Details
Putzen: Sind wir noch ganz sauber? Kursnummer: O18470SHS10 voll 5 - 15 13.06.24Do. 14:00 - 15:30 1 Termin VHS-Haus HarAlt kostenlos Kurs merken Details
Qigong am Abend Kursnummer: O18172ROF70 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Theresa Märkle 13.06.24 - 18.07.24Do. 18:00 - 19:30 6 Termine VHS-Zentrum Ost 66,- € Kurs merken Details
Stressregulation mit Alexander-Technik - körperlich und seelisch in Balance kommen Kursnummer: O18103ROF19 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Birgit Meier 14.06.24 - 12.07.24Fr. 16:00 - 17:30 5 Termine VHS-Zentrum Ost 55,- € Kurs merken Details
Faszienstretch - entspannte Schultern und entspannter Nacken über myofasziale Ketten Kursnummer: O18220SHH14 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Tobias Raja Fischer 15.06.24Sa. 10:00 - 13:15 1 Termin Online 24,- € Kurs merken Details
Komoot: Tourenplanen leicht gemacht. Für Fahrrad, Wandern oder sonstige Touren Kursnummer: O12013SHH02 verfügbar 8 - 12 Ein Kurs von Jens W. Kock 15.06.24Sa. 10:00 - 15:00 1 Termin VHS-Zentrum Harburg Carrée 50,- € Kurs merken Details
Nordic Walking kennenlernen im Wilhelmsburger Inselpark Kursnummer: O18342MMW04 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Heidi Lesch 15.06.24 - 16.06.24Sa. - So. 10:00 - 12:15 2 Termine Treffpunkt: Wilhelmsburger Inselpark 44,- € Kurs merken Details
Qigong und Taijiquan - ein Wochenende in der Natur Kursnummer: O18176SBE06 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Ralf Meyer Ze 15.06.24 - 16.06.24Sa. - So. 10:00 - 14:30 2 Termine Treffpunkt: Boberger Dünenhaus 76,- € Kurs merken Details
Atem und Stimme Kursnummer: O18113WWW52 fast voll 10 - 12 Ein Kurs von Claudia Kaltenbach 15.06.24Sa. 11:00 - 17:30 1 Termin VHS-Zentrum West 50,- € Kurs merken Details
Chinesische Massage Kursnummer: O18156SHH34 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von To Muoi Huynh 15.06.24Sa. 11:00 - 17:30 1 Termin VHS-Zentrum Harburg Carrée 50,- € Kurs merken Details
Feldenkrais - Die Freiheit des Kopfes Kursnummer: O18142NNN40 voll 10 - 14 Ein Kurs von Monika Fuchs 15.06.24Sa. 11:00 - 15:45 1 Termin VHS-Zentrum Nord 38,- € Kurs merken Details
Fußreflexzonenmassage Kursnummer: O18153NNN27 verfügbar 10 - 16 Ein Kurs von Gunnar Pfeiffer 15.06.24Sa. 11:00 - 17:45 1 Termin VHS-Zentrum Nord 57,- € Kurs merken Details
Grundlagen der Selbstverteidigung - Krav Maga Basics Kursnummer: O18272SBE11 voll 10 - 14 Ein Kurs von Martin Vödisch 15.06.24Sa. 11:00 - 17:00 1 Termin VHS-Zentrum Bergedorf 50,- € Kurs merken Details
Musical Dance - "Mamma Mia" Kursnummer: O18246MMM18 voll 6 - 9 Ein Kurs von Valeriya Khmelnytska 15.06.24 - 16.06.24Sa. - So. 11:30 - 13:00 2 Termine VHS-Zentrum Mitte 29,- € Kurs merken Details
Qigong und Achtsamkeit Kursnummer: O18171ROF49 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Theresa Märkle 15.06.24Sa. 14:15 - 16:30 1 Termin VHS-Zentrum Ost 19,- € Kurs merken Details
Regelmäßig in Bewegung bleiben – sanftes Training für Ältere Kursnummer: O18295ROF20 fast voll 10 - 16 Ein Kurs von Sabine Hasch 17.06.24 - 09.09.24Mo. 10:00 - 11:30 10 Termine VHS-Zentrum Ost 110,- € Kurs merken Details
Entdecke dich mit neurographischem Zeichnen. Schwerpunkt: Ressourcen visualisieren Kursnummer: O12811SHH26 verfügbar 6 - 9 Ein Kurs von Anja Haag 18.06.24Di. 19:00 - 21:15 1 Termin Online 22,- € Kurs merken Details
Gesunder und erholsamer Schlaf - durch bessere Schlafqualität zu mehr Wohlbefinden Kursnummer: O18680MMM14 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Salina Neubert 20.06.24Do. 18:00 - 21:00 1 Termin Online 25,- € Kurs merken Details
Rückenfit Kursnummer: O18281MMM05 verfügbar 10 - 18 Ein Kurs von Frauke Jalaß-Kaminski 20.06.24 - 04.07.24Do. 18:50 - 20:20 3 Termine VHS-Zentrum Mitte 38,- € Kurs merken Details
Freude an Bewegung – gezieltes Training für Ältere Kursnummer: O18299NNN14 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Sabine Hasch 21.06.24 - 13.09.24Fr. 09:30 - 11:00 7 Termine VHS-Zentrum Nord 77,- € Kurs merken Details
Das Darmmikrobiom - den Verdauungstrakt unter die Lupe nehmen Kursnummer: O18620MMM08 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Salina Neubert 21.06.24Fr. 18:00 - 21:00 1 Termin Online 25,- € Kurs merken Details
Kundalini-Yoga am Abend Kursnummer: O18185SHH45 verfügbar 10 - 12 Ein Kurs von Claudia Schumann 21.06.24 - 12.07.24Fr. 18:30 - 20:00 4 Termine VHS-Zentrum Harburg Carrée 44,- € Kurs merken Details
Pilates mit Entspannung Kursnummer: O18211SHH60 verfügbar 10 - 14 Ein Kurs von Claudia Schumann 21.06.24 - 12.07.24Fr. 20:15 - 21:30 4 Termine VHS-Zentrum Harburg Carrée 38,- € Kurs merken Details