Menü schließen

Unterwegs sein (4)

Kursbeginn
Wochentage
Uhrzeit
Ort
km
Kurstyp
Kursleitende
VHS-Region
Preis
  • Preis: 95,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8170WWW01
    Mo. - Fr. 10:00 - 13:00, 20 UStd.
    21.08.17 - 25.08.17, 5 Termine
    Anke Dockendorf
    Othmarschen

    Gönnen Sie sich eine Auszeit in Hamburg und begeben Sie sich im Rahmen dieser Intensivwoche in den Fluss des "Qi". Stilles und Bewegtes Qi Gong, die acht Brokate, Dan Tien Qi Gong und die 18 Bewegungen werden in vielen Wiederholungen geübt und durch passende Dehnübungen ergänzt. Mit einem kleinen Bewegungsset können Sie anschließend selbstständig weiterüben. Bei schönem Wetter findet der Kurs, nach vorheriger Absprache, im Jenischpark statt.

    buchen Merken
    • Neu im Programm
    • Plätze frei
  • Preis: 38,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8177NNN22
    Di. 18:30 - 20:00, 8 UStd.
    05.09.17 - 10.10.17, 4 Termine
    Iris Natorp
    Winterhude

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Unter freiem Himmel im Park kommt die Wirkung dieser fernöstlichen Technik besonders gut zur Entfaltung. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

    Warteliste Merken
    • noch nicht buchbar
  • Preis: 74,-
    6 - 8 Teilnehmende
    Kursnummer: 8326SHH10
    Sa. 14:00 - 17:00, So. 10:00 - 13:00, 8 UStd.
    30.09.17 - 01.10.17, 2 Termine
    Sylvia Adigüzel
    Seevetal

    In einer konventionellen Reitschule fühlen sich erwachsene Reitanfänger/innen oft nicht wohl. Sie möchten erstmal in den richtigen Umgang mit einem Pferd eingeführt werden und Vertrauen für die ersten Reitstunden entwickeln können. Dieser Schnupperkurs wendet sich an grundsätzlich sportliche Menschen mit wenig oder keiner Reiterfahrung. Inhalt: Partner Pferd, theoretische Grundlagen, erste Sitzübungen.

    buchen Merken
    • Plätze frei
  • Preis: 74,-
    6 - 6 Teilnehmende
    Kursnummer: 8326MMM22
    Sa. 14:00 - 17:00, So. 10:00 - 13:00, 8 UStd.
    07.10.17 - 08.10.17, 2 Termine
    Ireen Ahmadi
    Niendorf

    In einer konventionellen Reitschule fühlen sich erwachsene Reitanfänger oft nicht wohl. Sie möchten erstmal in den richtigen Umgang mit einem Pferd eingeführt werden und Vertrauen für die ersten Reitstunden entwickeln können. Dieser Schnupperkurs wendet sich an grundsätzlich sportliche Menschen mit wenig oder keiner Reiterfahrung. Inhalt: Partner Pferd, theoretische Grundlagen, erste Sitzübungen.

    buchen Merken
    • Plätze frei