Kultur
Kursnummer: O10672ROF03
  • Neu im Programm

Freude und Entspannung durch Singen erfahren

Bewegte Praxis mit Meditation, Klang und Stimme

Ein Kurs von Almut Späth
Der Kurs bietet einen einladenden Rahmen, um die wohltuende Kraft der Musik zu entdecken. Wir verbinden Stimmarbeit, Meditatives Singen und Entspannungssequenzen mit Musik und Klang zu einer ganzheitlichen Einheit, die uns Entspannung erfahren lässt. Darüber hinaus vertiefen wir unsere Körperwahrnehmung und erforschen den Zusammenhang zwischen Körper und Stimme. Durch gezielte Übungen können wir unser Gleichgewicht wiederfinden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und der Kurs richtet sich an alle, die Freude am Singen haben und neue Wege zu Entspannung und Gelassenheit suchen.

Wichtige Hinweise

Bitte bequeme Kleidung tragen und etwas zu trinken mitbringen.

Ein Kurs von Almut Späth

Foto: Almut Späth

Bei der VHS seit 2024

Almut Späth ist eine erfahrene Ergotherapeutin und Musikerin. Sie absolvierte einen Master of Science in Ergotherapie, schloss zusätzlich ein Aufbaustudium in Hochschuldidaktik (CAS) ab und verfügt über eine Ausbildung in Somatic Voicework™. Mit den Themen Vokalimprovisation, Stimmausbildung und Instrumentalunterricht, insbesondere Gitarre, bringt sie ein breites Spektrum an musikalischen Fähigkeiten mit und hat bereits verschiedene kreative, körperzentrierte und musikalische Gruppen geleitet. Almut Späths Kurse zeichnen sich durch einen sicheren Rahmen aus, der es den Teilnehmer:innen ermöglicht, Neues mit Freude und in Gemeinschaft auszuprobieren und zu entdecken. Ihre Leidenschaft liegt darin, durch Musik und körperzentrierte Ansätze Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen und zu begleiten. Auf ihrer Website www.almutspaeth.de finden sich weitere Infos.

Kurstermine

Di. 04.06.24 um 10:30 - 12:00
Di. 11.06.24 um 10:30 - 12:00
Di. 18.06.24 um 10:30 - 12:00
Di. 25.06.24 um 10:30 - 12:00
Di. 02.07.24 um 10:30 - 12:00

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum Ost
22159 Hamburg / Farmsen
2 Behindertenparkplätze; Zugang Gebäude über Stufe oder Rampe, elektrische Tür (100cm) öffnet nach außen; in der 2. Etage gelegen, Aufzug vorhanden; Türbreite Raum 92 cm, Tür öffnet nach innen; Bühne ohne Rampe; Rollstuhl-WC vorhanden; keine Induktionsanlage; weitere Infos: Tel. 428 853 - 0
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