Gymnastik - für alle ab 50
Für Menschen über 50, die sich bewegen und entspannen wollen, Rückenschmerzen vorbeugen oder erleichtern möchten und ihre Haltung im Alltag verbessern wollen. Mit einem leichten Bewegungsteil, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen kommen Sie in Schwung, kräftigen Ihre Muskulatur und tun etwas für die Beweglichkeit von Körper und Geist.
Ein Kurs von Britta Wagner
Bei der VHS seit 2014
Kurstermine
| Di. 04.02.20 um 09:30 - 11:00 | |
| Di. 11.02.20 um 09:30 - 11:00 | |
| Di. 18.02.20 um 09:30 - 11:00 | |
| Di. 25.02.20 um 09:30 - 11:00 | |
| Di. 17.03.20 um 09:30 - 11:00 | |
| Di. 24.03.20 um 09:30 - 11:00 | |
| Di. 31.03.20 um 09:30 - 11:00 |