Kraftvoll und locker
auf dem Hocker
Für alle, die sitzend ihre Muskulatur stärken und die Gelenke beweglich halten wollen. Musik unterstützt das abwechslungsreiche, rückengerechte Bewegungsprogramm, das neben den gymnastischen Übungen auch Entspannungsphasen beinhaltet.
Wichtige Hinweise
Anmeldung und Beratung unter 040-428 853 236 (Mo 14-16 Uhr, Mi 12-16 Uhr) oder freizeitsport@kultur-sport-hh.de. Es gelten zum Teil andere Teilnahmebedingungen.
Der Kurs ist fortlaufend, Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs findet auch in den Hamburger Schulferien statt.
Kurstermine
Mi. 15.01.20 um 10:00 - 11:00 | |
Mi. 22.01.20 um 10:00 - 11:00 | |
Mi. 29.01.20 um 10:00 - 11:00 | |
Mi. 05.02.20 um 10:00 - 11:00 | |
Mi. 12.02.20 um 10:00 - 11:00 | |
Mi. 19.02.20 um 10:00 - 11:00 | |
Mi. 26.02.20 um 10:00 - 11:00 | |
Mi. 04.03.20 um 10:00 - 11:00 | |
Mi. 11.03.20 um 10:00 - 11:00 | |
Mi. 18.03.20 um 10:00 - 11:00 | |
Mi. 25.03.20 um 10:00 - 11:00 | |
Mi. 01.04.20 um 10:00 - 11:00 |