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Gesundheit

Kraftvoll und locker

auf dem Hocker

Kursnummer: 8221RVO80

Für alle, die sitzend ihre Muskulatur stärken und die Gelenke beweglich halten wollen. Musik unterstützt das abwechslungsreiche, rückengerechte Bewegungsprogramm, das neben den gymnastischen Übungen auch Entspannungsphasen beinhaltet.

38,- €
10 - 16 Teilnehmende

Wichtige Hinweise

Anmeldung und Beratung unter 040-428 853 236 (Mo 14-16 Uhr, Mi 12-16 Uhr) oder freizeitsport@kultur-sport-hh.de. Es gelten zum Teil andere Teilnahmebedingungen. Der Kurs ist fortlaufend, Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs findet auch in den Hamburger Schulferien statt.

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Mi. 15.01.2020 10:00 - 11:00 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Mi. 22.01.2020 10:00 - 11:00 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Mi. 29.01.2020 10:00 - 11:00 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Mi. 05.02.2020 10:00 - 11:00 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Mi. 12.02.2020 10:00 - 11:00 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Mi. 19.02.2020 10:00 - 11:00 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Mi. 26.02.2020 10:00 - 11:00 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Mi. 04.03.2020 10:00 - 11:00 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Mi. 11.03.2020 10:00 - 11:00 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Mi. 18.03.2020 10:00 - 11:00 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
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