Mindful Self-Compassion: Secrets of how to make friends with yourself
Online-Kurs
This 5-week Mindful Self-Compassion Introduction Course is an online training program to cultivate Loving Kindness & Compassion for ourselves.
Grow a friendly relationship with yourself - fuelled by compassion and lasting through mindfulness. The sessions include mindfulness practices, guided teachings, group discussions, short talks, and reflections.
Grow a friendly relationship with yourself - fuelled by compassion and lasting through mindfulness. The sessions include mindfulness practices, guided teachings, group discussions, short talks, and reflections.
Wichtige Hinweise
Ein englischsprachiges Angebot - B1/B2 Niveau. Es findet kein Sprachunterricht statt!
Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us).
Den Link zum Kurs teilen wir Ihnen frühestens zwei Tage vor Kursbeginn per E-Mail mit.
Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.
Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro, alternativ ein Tablet. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.
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Kurstermine
| Mi. 23.03.22 um 17:30 - 19:00 | |
| Mi. 30.03.22 um 17:30 - 19:00 | |
| Mi. 06.04.22 um 17:30 - 19:00 | |
| Mi. 13.04.22 um 17:30 - 19:00 | |
| Mi. 20.04.22 um 17:30 - 19:00 |