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Persönlichkeit

Selbstliebe: der Schlüssel zu mehr Selbstbewusstsein

Kursnummer: 2835SBE13

Möchten Sie herausfinden, wie Sie sich wohler mit sich selbst und auch anderen fühlen können? Möchten Sie Methoden entdecken, die Sie dabei unterstützen, sich selbst die beste Freundin bzw. der beste Freund zu sein? Selbstliebe ist das größte Geschenk, das Sie sich und anderen machen können.
Finden Sie Schritt für Schritt heraus, welche alltagstauglichen Methoden Ihnen das Tor zu mehr Selbstliebe öffnen.
Methoden u. a.: Coaching, Achtsamkeits- und Schreibübungen, Gruppengespräch, Meditation.

51,- €
Voll
10 - 12 Teilnehmende

Wichtige Hinweise

Bitte bringen Sie sich einen kleinen Spiegel, sowie etwas zu trinken und zu essen für die Pausen mit. Gruppengröße: max. 12 Teilnehmer/innen.

Kursleitende

Name: Astrid Fiedler
Andere Themen: Smalltalk, Knigge, Reden halten und Präsentieren, Achtsamkeit, Farbberatung, Schminkkurse
Bei der VHS seit: 2000

- Zertifizierte Imageberaterin und Trainerin seit 1998.
- Visagistin seit 2002
- Coach seit 2008
- Rednerin seit 2008
- Ausbildung zur Achtsamkeitstrainerin seit 2005
- Zertifizierung zur Kniggetrainerin/Typakademie 2012
- Ausbildung zur Rednerin in Toastmasterclubs in Hamburg seit 2009
- Gründung eines Rednerclubs in Hamburg Bergedorf 2013
- Bereichsleiterin für die norddeutschen Rednerclubs von 2014 bis 2015
- Mentorin für über 30 Redner 2010 bis 2017

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Sa. 15.02.2020 10:00 - 18:00 VHS-Zentrum Bergedorf
Leuschnerstraße 21
21031 Hamburg (Bergedorf)
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