Angst: krank oder "normal"?

Angst gehört als Gefühl und als Urinstinkt zum Leben des Menschen. Sie schützt uns vor Gefahr und macht uns fluchtbereit. Was aber können wir tun, wenn sie uns im Alltag behindert?
Wichtig für alle Betroffenen und ihr soziales Umfeld ist es, zu verstehen, was im Körper vorgeht, wenn die Angst zu groß ist. Welche Möglichkeiten der Selbsthilfe und der professionellen Hilfe gibt es?
In dieser Informationsveranstaltung werden Formen von Angsterkrankungen vorgestellt. Körperliche Vorgänge werden erläutert und eingeordnet.
Die eigene Angst zu verstehen, die einem irrational erscheinen mag, ist der erste Schritt in ein angstfreies Leben.