Beruf & Karriere
Kursnummer: O22455WWW53
  • Bildungsurlaub

Effektives Selbst- und Zeitmanagement für den Arbeitsalltag

In einer immer komplexer werdenden Welt ist Zeit eine knappe Ressource: Täglich strömt eine Flut neuer Informationen und Termine auf uns ein, und es ist oft eine Herausforderung, proaktiv zu handeln. Stattdessen neigen wir dazu, mehr zu reagieren als zu agieren. Ein effektives Selbst- und Zeitmanagement kann helfen, den eigenen Arbeitsalltag sinnvoll zu planen und zu strukturieren.
Aber es gibt Wege, Herausforderungen rechtzeitig zu erkennen und zu bewältigen. In diesem "Bildungsurlaub: Selbst- und Zeitmanagement" geht es darum, Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen Sie Ihre Abläufe, Materialien und Aufgaben besser organisieren können. Dabei werden Fragen der bewussten Prioritätensetzung, das Erkennen von Zeitdieben und Ihre persönliche Leistungskurve thematisiert. Ziel ist es, nicht nur Routineaufgaben effizient zu bewältigen, sondern auch Raum für neue Ideen und kreative Ansätze zu schaffen.
Inhalte des Bildungsurlaubs sind unter anderem
• Grundlagen des Zeitmanagements
• Aufgaben und Prioritäten festlegen
• Entwicklung einer individuellen Arbeitsplanung: Vom Ziel zum Tag
• Strategien zur Bewältigung von Arbeitsfluten und Notsituationen
• Effektive Ablage- und Wiedervorlagetechniken, um das Chaos in den Griff zu bekommen
• Effizient und freundlich kommunizieren
• Gelassenheit in stressigen Arbeitssituationen
Unser Ziel ist es, Ihnen praktische Fähigkeiten und Strategien zu vermitteln, die Ihnen helfen, Ihren Arbeitsalltag effektiver zu gestalten. Lernen Sie, Ihre Zeit besser einzuteilen, Prioritäten zu setzen und stressige Situationen souverän zu meistern.

Ein Kurs von Belen Mercedes Mündemann

Platzhalter: Belen Mercedes Mündemann

Bei der VHS seit 2017

Belen M. Mündemann, Dipl.-Pädagogin, HP Psychologie
Unter dem Titel Zielsicher und schnell lesen hat sie ein Buch veröffentlicht zu effektiven Lese- und Schnell-Lesemethoden, sie gibt außerdem Kurse zu Arbeitstechniken für effektives Arbeiten und Lernen, Prüfungsvorbereitung und Konfliktbewältigung. In ihrer Praxis unterstützt sie Menschen in Sachen Konzentrationsfähigkeit, Sehen und Hören.

Kurstermine

Mi. 06.11.24 um 09:00 - 16:00
Do. 07.11.24 um 09:00 - 16:00
Fr. 08.11.24 um 09:00 - 16:00

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum West
22607 Hamburg / Othmarschen
Ein Rollstuhl-Parkplatz, Zugang barrierefrei, Aufzug vorhanden, Türbreite 90cm, keine Induktionsanlage, Rollstuhl-WC vorhanden. Mehr Infos: 040 890 591-0
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