Name: Die Schultern befreien mit Feldenkrais
Price: 46 EUR

Viele Haltungsgewohnheiten bei sitzender Tätigkeit führen zu Einschränkungen in der Beweglichkeit des Schultergürtels. Sie sind verbunden mit überstrapazierten Muskeln des Nackens und zwischen den Schulterblättern. Durch Feldenkrais-Übungen lernen Sie, schneller auf ungünstige Haltungen und Verspannungen aufmerksam zu werden, um sie zu verändern.

Wichtige Hinweise

Bitte beachten Sie:
Die Umkleideräume können entsprechend dem Hygieneplan nicht genutzt werden. Bitte kommen Sie bereits in bequemer, warmer Kleidung zum Kurs und bringen Sie eine eigene Matte, eine Decke und dicke Socken mit. Sie benötigen außerdem eine Mund-Nasen-Bedeckung. Diese muss auf den Verkehrsflächen der VHS (Flure, Aufzug etc.) getragen werden.

Ein Kurs von Monika Fuchs

Bei der VHS seit 2015

... ist von ihrem Grundberuf Dipl.Tanzpädagogin. Sie war jahrelang auf der Bühne und über 20 Jahre als Tanzpädagogin tätig.
Sie lernte Feldenkrais während ihrer Laufbahn als Tänzerin kennen und schätzen, so dass sie nach Beendigung dieser, die Feldenkrais Ausbildung absolvierte.
Der zertifizierten Feldenkrais Practitioner Monika Fuchs gelingt es in ihren Stunden mit viel Einfühlungsvermögen, Humor und Kompetenz eine Atmosphäre zu schaffen, in der Lernen und Forschen mit Leichtigkeit und Freude möglich ist.

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