Gymnastik und Bewegung für Ältere
Für alle, die sich bewegen und entspannen und ihre Körperhaltung im Alltag verbessern wollen. Mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen kommen Sie in Schwung, kräftigen Ihre Muskulatur und tun etwas für die Beweglichkeit von Körper und Geist.
Ein Kurs von Eva Biskup
Bei der VHS seit 2009
Kurstermine
| Mo. 02.09.24 um 15:00 - 16:30 | |
| Mo. 09.09.24 um 15:00 - 16:30 | |
| Mo. 16.09.24 um 15:00 - 16:30 | |
| Mo. 23.09.24 um 15:00 - 16:30 | |
| Mo. 30.09.24 um 15:00 - 16:30 | |
| Mo. 07.10.24 um 15:00 - 16:30 | |
| Mo. 14.10.24 um 15:00 - 16:30 | |
| Mo. 04.11.24 um 15:00 - 16:30 | |
| Mo. 11.11.24 um 15:00 - 16:30 |