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Gesundheit

NIA - Tanz für Körper, Geist und Seele

Kursnummer: 8241SHH12

NIA ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept aus den USA, das Körper, Geist und Seele berührt und in Einklang bringt. Elemente aus Tanz, Yoga, asiatischen Kampfsportarten wie Taekwondo und Aikido sind durch Musik miteinander verbunden. Fließende und natürliche Bewegungen schonen die Gelenke und trainieren Balance, Beweglichkeit, Elastizität und Kraft des Körpers - mal zackig, mal in Zeitlupe. Alter und Kondition spielen keine Rolle.

70,- €
6 - 9 Teilnehmende

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Decke, Handtuch.

Gruppengröße: 6-9 Teilnehmer/-innen.

Kursleitende

Melanie Andrea Nocon
Bei der VHS seit 2018

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Do. 09.01.2020 18:15 - 19:45

VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)

Do. 16.01.2020 18:15 - 19:45

VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)

Do. 23.01.2020 18:15 - 19:45

VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)

Do. 30.01.2020 18:15 - 19:45

VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)

Do. 06.02.2020 18:15 - 19:45

VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)

Do. 13.02.2020 18:15 - 19:45

VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)

Do. 20.02.2020 18:15 - 19:45

VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)

Do. 27.02.2020 18:15 - 19:45

VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg (Harburg)

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