Parksport
Das Fitnesspaket für Frischluftfans
Nutzen Sie die 'grüne Lunge' Hamburgs als Fitnessoase. Die sauerstoffreiche Luft unterstützt den Organismus und tut der Seele gut. Schnell werden Sie entdecken, dass Bewegung draußen und in einer Gruppe bei jede:m Wetter Spaß macht. Sie trainieren beim Walken Ihre Ausdauer, dann folgen Übungen zur Kräftigung, Koordination und dem Gleichgewicht. Erfrischt und durchtrainiert beenden Sie jede Kurseinheit mit ausgiebigem Dehnen.
Wichtige Hinweise
Treffpunkt: Ecke Allhornweg/Im Allhorn
Bitte kommen Sie umgezogen, tragen Sie wettergerechte Kleidung und Laufschuhe und bringen Sie etwas zu trinken mit.
Bitte kommen Sie umgezogen, tragen Sie wettergerechte Kleidung und Laufschuhe und bringen Sie etwas zu trinken mit.
Ein Kurs von Barbro Dondera
Bei der VHS seit 2007
Kurstermine
| Mi. 19.08.20 um 19:00 - 20:30 | |
| Mi. 26.08.20 um 19:00 - 20:30 | |
| Mi. 02.09.20 um 19:00 - 20:30 | |
| Mi. 09.09.20 um 19:00 - 20:30 | |
| Mi. 16.09.20 um 19:00 - 20:30 | |
| Mi. 23.09.20 um 19:00 - 20:30 |