Gesundheit
Kursnummer: M18171ROF52

Qi Gong am Nachmittag

Ein Kurs von Claudia Müller
Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.

Ein Kurs von Claudia Müller

Platzhalter: Claudia Müller

Bei der VHS seit 2010

(geb. 1954) … studierte an der Pädagogischen Hochschule in Heidelberg und Karlsruhe Lehramt Deutsch und Sport. In den 80er Jahren hat sie eine Ausbildung zur Taiji-, Qigong- und Meditationslehrerin gemacht und gehört damit zu den Pionierinnen dieser Bewegungskünste. Bis heute nimmt sie kontinuierlich an Fortbildungen in verschiedenen Qigongformen und Trainings teil. Zudem hat sie sich zur Lu Jong-Trainerin, Heilpraktikerin (für Psychotherapie), Coach (NLP Master) fortbilden lassen. Seit den 1990er Jahren praktiziert sie Meditation und beschäftigt sich intensiv mit der Buddhistischen Psychologie und Philosophie bei tibetischen Meistern und westlichen Lehrern. Seit vielen Jahren arbeitet sie mit Erwachsenen gerne jeden Alters bis zu 90 Jahren. "Meine Teilnehmenden merken, dass ihnen das Üben immer wieder gut tut und in ihrem Alltagsleben hilft und bleiben so über Jahre dabei. Ich biete ihnen einen Raum und eine Atmosphäre, wo sich alle wohlfühlen, eine Gemeinschaft mit menschlichen Kontakten."
www.praxis-claudia-mueller.de

Kurstermine

Mo. 11.04.22 um 16:15 - 17:45
Mo. 25.04.22 um 16:15 - 17:45
Mo. 02.05.22 um 16:15 - 17:45
Mo. 09.05.22 um 16:15 - 17:45
Mo. 16.05.22 um 16:15 - 17:45
Mo. 23.05.22 um 16:15 - 17:45
Mo. 30.05.22 um 16:15 - 17:45
Mo. 27.06.22 um 16:15 - 17:45

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum Ost
22159 Hamburg / Farmsen
2 Behindertenparkplätze; Zugang Gebäude über Stufe oder Rampe, elektrische Tür (100cm) öffnet nach außen; in der 1. Etage gelegen, Aufzug vorhanden; Türbreite Raum 92 cm, Tür öffnet sich nach innen; Rollstuhl-WC vorhanden; keine Induktionsanlage; weitere Infos: Tel. 428 853 - 0
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