Gesundheit
Kursnummer: L18171MMM29
  • Krankenkassen gefördert

Qi Gong am Vormittag

Ein Kurs von Claudia Müller
Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe/rutschfeste Socken.
Bitte beachten Sie:
Die Umkleideräume können entsprechend dem Hygieneplan nicht genutzt werden. Bitte kommen Sie bereits in bequemer Kleidung zum Kurs. Sie benötigen außerdem eine Mund-Nasen-Bedeckung. Diese muss auf den Verkehrsflächen des Hauses (Flure, Aufzug etc.) getragen werden.

Ein Kurs von Claudia Müller

Platzhalter: Claudia Müller

Bei der VHS seit 2010

(geb. 1954) … studierte an der Pädagogischen Hochschule in Heidelberg und Karlsruhe Lehramt Deutsch und Sport. In den 80er Jahren hat sie eine Ausbildung zur Taiji-, Qigong- und Meditationslehrerin gemacht und gehört damit zu den Pionierinnen dieser Bewegungskünste. Bis heute nimmt sie kontinuierlich an Fortbildungen in verschiedenen Qigongformen und Trainings teil. Zudem hat sie sich zur Lu Jong-Trainerin, Heilpraktikerin (für Psychotherapie), Coach (NLP Master) fortbilden lassen. Seit den 1990er Jahren praktiziert sie Meditation und beschäftigt sich intensiv mit der Buddhistischen Psychologie und Philosophie bei tibetischen Meistern und westlichen Lehrern. Seit vielen Jahren arbeitet sie mit Erwachsenen gerne jeden Alters bis zu 90 Jahren. "Meine Teilnehmenden merken, dass ihnen das Üben immer wieder gut tut und in ihrem Alltagsleben hilft und bleiben so über Jahre dabei. Ich biete ihnen einen Raum und eine Atmosphäre, wo sich alle wohlfühlen, eine Gemeinschaft mit menschlichen Kontakten."
www.praxis-claudia-mueller.de

Kurstermine

Do. 14.01.21 um 11:00 - 12:30
Do. 21.01.21 um 11:00 - 12:30
Do. 28.01.21 um 11:00 - 12:30
Do. 04.02.21 um 11:00 - 12:30
Do. 11.02.21 um 11:00 - 12:30
Do. 18.02.21 um 11:00 - 12:30
Do. 25.02.21 um 11:00 - 12:30
Do. 18.03.21 um 11:00 - 12:30
Do. 25.03.21 um 11:00 - 12:30
Do. 01.04.21 um 11:00 - 12:30

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum Mitte
20357 Hamburg / Sternschanze
Kostenloses WLAN
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