Qi Gong und Tai Chi am Abend im Jakobipark
Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden. Qi Gong Übungen dienen auch als Grundlage für Tai Chi, dessen Bewegungsabläufe komplexer sind. Unter freiem Himmel im Park kommen diese fernöstlichen Techniken besonders gut zur Entfaltung.
Wichtige Hinweise
Der Kurs findet bei jede:m Wetter außer Starkregen statt.
Bitte mitbringen: leichte Turnschuhe und bequeme, dem Wetter entsprechende Kleidung.
Bei zu schlechtem Wetter wird der Termin abgesagt. Bitte hierfür möglichst bei der Anmeldung eine Mobiltelefonnummer und/oder E-Mail-Adresse angeben.
Bitte mitbringen: leichte Turnschuhe und bequeme, dem Wetter entsprechende Kleidung.
Bei zu schlechtem Wetter wird der Termin abgesagt. Bitte hierfür möglichst bei der Anmeldung eine Mobiltelefonnummer und/oder E-Mail-Adresse angeben.
Ein Kurs von Tanja Schaumburg
Bei der VHS seit 2014
Kurstermine
| Mo. 22.08.22 um 18:00 - 19:30 | |
| Mo. 29.08.22 um 18:00 - 19:30 | |
| Mo. 05.09.22 um 18:00 - 19:30 | |
| Mo. 12.09.22 um 18:00 - 19:30 | |
| Mo. 19.09.22 um 18:00 - 19:30 |