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Onlineformat

Qi Gong und Tai Chi zum Kennenlernen

VHS to Huus

Kursnummer: 8175SHH01

Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden.
Qi Gong Übungen dienen als Grundlage für Tai Chi, dessen Bewegungsabläufe komplexer sind. Im Online-Kurs erhalten Sie eine erste theoretische Einführung in Qi Gong und Tai Chi, beide Übungswege werden demonstriert, erläutert und an praktischen Beispielen geübt.

8,- €
6 - 12 Teilnehmende
Fr. 18:30 - 20:00, 2 UStd.
04.06.21, 1 Termin
Online

Wichtige Hinweise

Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us).
Den Link zum Kurs teilen wir Ihnen frühestens zwei Tage vor Kursbeginn per E-Mail mit. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.
Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro, alternativ ein Tablet. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.

Bitte bereiten Sie sich vor: tragen Sie bequeme Kleidung und suchen Sie sich einen Raum, wo Sie ungestört sein können.

Kursleitende

Stefan Betthausen
Bei der VHS seit 1998

Termine

Tag Datum Uhrzeit
Fr. 04.06.2021 18:30 - 20:00
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