Selbstbewusst auftreten – Die Kunst, Grenzen zu setzen

Sie möchten Ihren Standpunkt gegenüber Kollegium und Vorgesetzten vertreten und dabei selbstbewusst und sicher auftreten? Aber auch Grenzen setzen und mal "Nein" sagen können? In vielen abwechslungsreichen Übungen lernen Sie Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln, sich besser abzugrenzen und Bedürfnisse klar zu äußern. Adäquate Verhaltensstrategien unterstützen Sie bei einer konstruktiven Kommunikation. Inhalt: Selbstbild und Denkmuster – Mit und ohne Worte souverän wirken - NEIN-Sagen - Grenzen setzen - direktes Wünschen und Fordern - klare Kommunikation, kommunikative Abstandshalter.