- Krankenkassen gefördert
Taijiquan
Taijiquan (kurz: Tai-Chi) ist eine chinesische Kampfkunst, deren Bewegungen bewusst, aufmerksam und fließend ausgeführt werden. Durch gezielte Übungsfolgen können Beweglichkeit, Koordinations-, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit gefördert werden. Fehlhaltungen sollen verbessert, die Selbstheilungskräfte gestärkt und die Atmung reguliert werden. Auch, um Stresssituationen im Alltag entspannter zu meistern.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.
Ein Kurs von Thomas Börnchen
Bei der VHS seit 2002
Kurstermine
| Mo. 13.01.20 um 19:00 - 20:30 |
Stadtteilschule am Hafen, Sporthalle
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| Mo. 20.01.20 um 19:00 - 20:30 |
Stadtteilschule am Hafen, Sporthalle
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| Mo. 27.01.20 um 19:00 - 20:30 |
Stadtteilschule am Hafen, Sporthalle
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| Mo. 03.02.20 um 19:00 - 20:30 |
Stadtteilschule am Hafen, Sporthalle
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| Mo. 10.02.20 um 19:00 - 20:30 |
Stadtteilschule am Hafen, Sporthalle
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| Mo. 17.02.20 um 19:00 - 20:30 |
Stadtteilschule am Hafen, Sporthalle
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| Mo. 24.02.20 um 19:00 - 20:30 |
Stadtteilschule am Hafen, Sporthalle
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| Mo. 16.03.20 um 19:00 - 20:30 |