- Krankenkassen gefördert
Taijiquan
Am Altonaer Balkon
Taijiquan (kurz: Tai-Chi) ist eine chinesische Kampfkunst, deren Bewegungen bewusst, aufmerksam und fließend ausgeführt werden. Durch gezielte Übungsfolgen können Beweglichkeit, Koordinations-, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit gefördert werden. Fehlhaltungen sollen verbessert, die Selbstheilungskräfte gestärkt und die Atmung reguliert werden. Auch, um Stresssituationen im Alltag entspannter zu meistern.
Wichtige Hinweise
Der Kurs findet auch bei Regen statt. Bitte mitbringen: leichte Turnschuhe und bequeme, dem Wetter entsprechende Kleidung.
Ein Kurs von Thomas Börnchen
Bei der VHS seit 2002
Kurstermine
| Mo. 10.08.20 um 19:00 - 20:30 | |
| Mo. 17.08.20 um 19:00 - 20:30 | |
| Mo. 24.08.20 um 19:00 - 20:30 | |
| Mo. 31.08.20 um 19:00 - 20:30 | |
| Mo. 07.09.20 um 19:00 - 20:30 | |
| Mo. 14.09.20 um 19:00 - 20:30 | |
| Mo. 21.09.20 um 19:00 - 20:30 | |
| Mo. 28.09.20 um 19:00 - 20:30 |