Warum Lachyoga, wenn mir nicht nach Lachen ist?
Vortrag mit vielen Übungen
Gerade in schwierigen Lebensphasen kann das Lachen selten werden. Dabei ist Lachen eine wertvolle Möglichkeit, für einen Moment gedanklich auszusteigen, innezuhalten und Kraft zu schöpfen. Erhalten Sie nicht nur Hintergrundinformationen zu Lachyoga, sondern erleben Sie ganz praktisch, wie mitreißend Lachen sein kann. Seien Sie dabei und erfahren Sie die positive Wirkung des Lachens bei sich und in der Gruppe.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und etwas zu trinken.
Ein Kurs von Maren Seemann
Bei der VHS seit 2016
Kurstermine
| Di. 21.01.20 um 19:00 - 20:30 |