Yoga im Wohlers Park
Yoga im Freien? Nutzen Sie die Grünflächen Hamburgs als Wellnessoase! Die sauerstoffreiche Luft unterstützt den Organismus und tut der Seele gut.
Im Yoga wird mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus kann Yoga Ihre Konzentrationsfähigkeit fördern und zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit beitragen.
Im Yoga wird mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus kann Yoga Ihre Konzentrationsfähigkeit fördern und zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit beitragen.
Wichtige Hinweise
Der Kurs findet bei jede:m Wetter außer Starkregen statt. Es gibt keine Umkleidemöglichkeiten oder Toiletten vor Ort.
Bitte mitbringen: eine Matte und bequeme, dem Wetter entsprechende Kleidung.
Bitte mitbringen: eine Matte und bequeme, dem Wetter entsprechende Kleidung.
Teilnehmer:innen mit geringen Deutschkenntnissen sind herzlich willkommen.
Ein Kurs von Gunda Nothhorn
Bei der VHS seit 2003
Kurstermine
| Mi. 20.07.22 um 17:00 - 18:45 | |
| Mi. 27.07.22 um 17:00 - 18:45 | |
| Mi. 03.08.22 um 17:00 - 18:45 | |
| Mi. 10.08.22 um 17:00 - 18:45 | |
| Mi. 17.08.22 um 17:00 - 18:45 | |
| Mi. 24.08.22 um 17:00 - 18:45 |