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Inklusion (45)

Kursbeginn
Wochentage
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Kurstyp
Kursleitende
VHS-Region
Preis
  • Ein Kurs für Menschen mit und ohne Behinderung

    Inhalt Alle Details
    Preis: 25,-
    4 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 0258MMM55
    Sa. 16:00 - 18:15, 30 UStd.
    02.09.17 - 11.11.17, 10 Termine
    Harald Torp
    Hammerbrook

    Sie möchten einmal ein Bild malen, eine Zeichnung anfertigen oder eine Skulptur bauen? Und zu Hause fehlen Ihnen der Platz und das Miteinander dafür? Für das Kunstlabor braucht niemand Vorwissen oder Vorerfahrungen. Gemeinsam planen wir auch Ausstellungen mit den eigenen Arbeiten.

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    • Beratung erforderlich
  • Ein Kurs für Menschen mit und ohne Behinderung

    Inhalt Alle Details
    Preis: 100,-
    6 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8500NNN55
    Di. 18:30 - 20:00, 14 UStd.
    05.09.17 - 07.11.17, 7 Termine
    Margarete Nowag

    "Gesund und Fit" ist ein Vorsorge-Programm für übergewichtige Erwachsene mit Spaß an gesunder Ernährung. Sie sind herzlich willkommen, gesundes Essen zu erleben. Sie bekommen in diesem Kurs wichtige Informationen darüber, wie man sein Gewicht verringern, seine Gesundheit verbessern und Spaß an Lebensmitteln haben kann.

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    • Beratung erforderlich
  • Ein Kurs für Menschen mit und ohne Behinderung

    Inhalt Alle Details
    Preis: 20,-
    6 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 5311NNN93
    Do. 16:00 - 17:30, 20 UStd.
    07.09.17 - 23.11.17, 10 Termine
    Annette Koeslin

    Haben Sie Lust, Englisch zu lernen? Und möchten Sie das Gelernte noch besser anwenden können? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Hier können Sie neue Wörter und Sätze lernen. Wir singen und unterhalten uns auf Englisch. Und diejenigen können schreiben und lesen, die es möchten. Am wichtigsten ist, dass wir gemeinsam viel Spaß beim Lernen haben!

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    • Plätze frei
  • Preis: 102,-
    6 - 9 Teilnehmende
    Kursnummer: 4824MMM02
    Mo. 17:45 - 19:15, 20 UStd.
    11.09.17 - 04.12.17, 10 Termine
    Pamela Sundhausen
    Eimsbüttel

    Dieser Kurs ist als Fortsetzung der DGS IV Kurse aus den vorhergehenden Semestern gedacht. Ziel ist es, den Gebärdenschatz zu erweitern und die Geschwindigkeit des Gebärdens zu erhöhen.

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    • Plätze frei
  • Preis: 79,-
    10 - 18 Teilnehmende
    Kursnummer: 4823MMM02
    Mo. 17:45 - 19:15, 20 UStd.
    11.09.17 - 04.12.17, 10 Termine
    Birgit Fritzsch
    Eimsbüttel

    Dieser Kurs ist als Fortsetzung der DGS III Kurse aus den vorhergehenden Semester gedacht. Ziel ist es, den Gebärdenschatz noch stärker zu erweitern und die Geschwindigkeit des Gebärdens weiter zu erhöhen.

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    • Plätze frei
  • Preis: 79,-
    10 - 18 Teilnehmende
    Kursnummer: 4820MMM04
    Mo. 17:45 - 19:15, 20 UStd.
    11.09.17 - 18.12.17, 10 Termine
    Alexander Eisenzimmer
    Eimsbüttel

    Wer die "geheimnisvolle" Zeichensprache, genannt Gebärdensprache, der Gehörlosen für sich entdecken, oder seine körperlichen, gestischen und mimischen Ausdruckmöglichkeiten auf neue Weise entdecken und weiterentwickeln möchte, sollte diesen Kurs besuchen. Es werden zum einen die für die DGS wichtigen "Sprechorgane" (Hände, Gesicht, Körper) gezielt trainiert, zum anderen wesentliche Grundlagen der DGS bewusst gemacht und systematisch ausgebaut. Ziel ist es, die Gebärden in der täglichen Umgangssprache anwenden zu können.

  • Preis: 79,-
    10 - 18 Teilnehmende
    Kursnummer: 4820MMM03
    Mo. 19:30 - 21:00, 20 UStd.
    11.09.17 - 04.12.17, 10 Termine
    Rosemarie Albrecht
    Eimsbüttel

    Wer die "geheimnisvolle" Zeichensprache, genannt Gebärdensprache, der Gehörlosen für sich entdecken, oder seine körperlichen, gestischen und mimischen Ausdruckmöglichkeiten auf neue Weise entdecken und weiterentwickeln möchte, sollte diesen Kurs besuchen. Es werden zum einen die für die DGS wichtigen "Sprechorgane" (Hände, Gesicht, Körper) gezielt trainiert, zum anderen wesentliche Grundlagen der DGS bewusst gemacht und systematisch ausgebaut. Ziel ist es, die Gebärden in der täglichen Umgangssprache anwenden zu können.

  • Preis: 79,-
    10 - 18 Teilnehmende
    Kursnummer: 4822MMM02
    Mo. 19:30 - 21:00, 20 UStd.
    11.09.17 - 04.12.17, 10 Termine
    Pamela Sundhausen
    Eimsbüttel

    Dieser Kurs ist als Fortsetzung der DGS II Kurse aus den vorhergehenden Semester gedacht. Ziel ist es, den Gebärdenschatz noch stärker zu erweitern und die Geschwindigkeit des Gebärdens weiter zu erhöhen.

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    • Plätze frei
  • Preis: 79,-
    10 - 18 Teilnehmende
    Kursnummer: 4821MMM02
    Mo. 19:30 - 21:00, 20 UStd.
    11.09.17 - 18.12.17, 10 Termine
    Alexander Eisenzimmer
    Eimsbüttel

    Dieser Kurs ist als Fortsetzung der DGS I Kurse aus den vorhergehenden Semester gedacht. Ziel ist es, den Gebärdenschatz noch stärker zu erweitern und die Geschwindigkeit des Gebärdens weiter zu erhöhen.

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    • Plätze frei
  • Preis: 114,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8297ROF02
    Mi. 09:30 - 11:00, 24 UStd.
    13.09.17 - 13.12.17, 12 Termine
    Gesine Bartels
    Farmsen

    Gemeinsam und mit viel Spaß wollen wir unseren Körper beweglich und geschmeidig halten. Durch angemessene Kräftigungs- und Ausdauerübungen stärken wir die Leistungsfähigkeit im Alter und beugen so gezielt Verschleißerscheinungen durch Osteoporose vor.

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    • Plätze frei
  • Preis: 114,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8297ROF03
    Mi. 11:15 - 12:45, 24 UStd.
    13.09.17 - 13.12.17, 12 Termine
    Gesine Bartels
    Farmsen

    Gemeinsam und mit viel Spaß wollen wir unseren Körper beweglich und geschmeidig halten. Durch angemessene Kräftigungs- und Ausdauerübungen stärken wir die Leistungsfähigkeit im Alter und beugen so gezielt Verschleißerscheinungen durch Osteoporose vor.

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    • Plätze frei
  • Preis: 114,-
    7 - 10 Teilnehmende
    Kursnummer: 8479ROF16
    Mi. 15:00 - 16:30, 24 UStd.
    13.09.17 - 06.12.17, 12 Termine
    Ilka Mutschelknaus
    Farmsen

    Yoga bietet eine Vielfalt an Atem- und Körperübungen, die speziell angepasst werden können, um die Regenerationsfähigkeit von Bewegungseinschränkungen nach Therapien zu aktivieren. Das hilft sowohl dem Körper wieder "Lebendigkeit" zu spüren, aber auch dem Geist, um das Gedanken-Karussell einmal zu verlassen. Es geht darum, den eigenen Rhythmus zu entdecken, einen wohlwollenden und achtsamen Umgang mit sich selbst zu erfahren und wieder Vertrauen in den Körper und das Leben zu bekommen. Diese wertvollen Erfahrungen können sich dann auch in den Alltag integrieren. Erfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.

  • Preis: 114,-
    7 - 11 Teilnehmende
    Kursnummer: 8479WWW06
    Mi. 18:00 - 19:30, 24 UStd.
    13.09.17 - 06.12.17, 12 Termine
    Ilka Mutschelknaus
    Othmarschen

    Yoga bietet eine Vielfalt an Atem- und Körperübungen, die speziell angepasst werden können, um die Regenerationsfähigkeit von Bewegungseinschränkungen nach Therapien zu aktivieren. Das hilft sowohl dem Körper wieder "Lebendigkeit" zu spüren, aber auch dem Geist, um das Gedanken-Karussell einmal zu verlassen. Es geht darum, den eigenen Rhythmus zu entdecken, einen wohlwollenden und achtsamen Umgang mit sich selbst zu erfahren und wieder Vertrauen in den Körper und das Leben zu bekommen. Diese wertvollen Erfahrungen können sich dann auch in den Alltag integrieren. Erfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.

  • Preis: 650,-
    8 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 3196NNN35
    Sa. 09:00 - 17:00, dazu 1x Mo., 1x Di., 1x Mi., 1x Do., 1x Fr., 1x So. 09:00 - 17:00, 40 UStd.
    16.09.17 - 23.09.17, 8 Termine
    Winterhude

    Über die Lebenssituation von Menschen mit Behinderung in Rumänien werden wir auf dieser Fahrt in direkten Gesprächen erfahren. Wir treffen Menschen mit Behinderung in ihrem Zuhause und auf der Arbeit und kommen ins Gespräch und in Kontakt. Wir entdecken die soziale und kulturelle Seite des Landes.

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    • Neu im Programm
    • Beratung erforderlich
    • Bildungsurlaub
  • Preis: 104,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8295ROF23
    Mo. 10:00 - 11:30, 22 UStd.
    18.09.17 - 11.12.17, 11 Termine
    Cornelia Schult
    Farmsen

    Leichtes Aufbau- und Krafttraining für MS-Betroffene (Multiple Sklerose) in der schubfreien Zeit mit der Möglichkeit, die Ausdauer, das Gleichgewicht und die Gehfähigkeit zu verbessern oder zu erhalten. Es werden Übungen im Neurozirkel mit Kleingeräten im Intervall mit Entspannungsübungen (Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen) und Atemtechniken (nach Middendorf) angeboten. Für den Ausgleich der Energie sorgen Qi Gong, Meditation und Stimmübungen. Beckenboden- und Aufmerksamkeitsübungen vervollkommnen das Programm.

  • Preis: 114,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8291ROF07
    Di. 19:45 - 21:15, 24 UStd.
    19.09.17 - 16.01.18, 12 Termine
    Ghasem Spili
    Farmsen

    Durch angemessene Kräftigungs- und Ausdauerübungen stärken wir die Leistungsfähigkeit und beugen so gezielt Verschleißerscheinungen, Knorpelschäden und einer Gefährdung von Rücken, Hüft- und Kniegelenken vor. Die individuelle Förderung jedes Teilnehmenden unter Berücksichtigung der jeweiligen eigenen Möglichkeiten steigert das Wohlbefinden, hilft zur Selbsthilfe - und macht Spaß!

  • Ein Kurs für Menschen mit und ohne Behinderung

    Inhalt Alle Details
    Preis: 37,-
    8 - 8 Teilnehmende
    Kursnummer: 0480SHH02
    Sa. 14:00 - 17:45, So. 14:30 - 17:30, 9 UStd.
    23.09.17 - 24.09.17, 2 Termine
    Hojat Esteky
    Harburg

    Wir fertigen mit einfachen Werkzeugen kleine Objekte, wie z. B. eine Obstschale, Bilderrahmen oder Kerzenständer. Eigene Ideen können eingebracht werden.

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    • Plätze frei
  • Preis: kostenlos
    1 - 41 Teilnehmende
    Kursnummer: 8470WWW20
    Di. 19:00 - 21:00, 3 UStd.
    26.09.17 - 26.09.17, 1 Termin
    Angela Keller
    Othmarschen

    Das Visualisieren ist eine bewährte Methode, um Ihren Gesundheitsprozess mental zu unterstützen. Die Kraft der inneren Bilder wirkt nachweislich auf das Immunsystem. Mit der Technik des Visualisierens machen Sie sich Ihre Vorstellungen und Gefühle nicht nur bewusst, sondern Sie verändern sie in gesundheitsfördernde Erwartungen und Überzeugungen.

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    • Plätze frei
  • Ein Kurs für Menschen mit und ohne Behinderung

    Inhalt Alle Details
    Preis: 36,-
    6 - 8 Teilnehmende
    Kursnummer: 0460SBE02
    Mi. 16:30 - 19:30, 40 UStd.
    27.09.17 - 28.02.18, 10 Termine
    Nadia Condello
    Bergedorf

    Wir lernen Ton zu begreifen. Mit verschiedenen Aufbautechniken gestalten wir einfache Objekte. In diesem Kurs kann jeder seine Kreativität einbringen. Für den Ton, das Brennen und Glasieren fallen zusätzliche Materialkosten an.

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    • Beratung erforderlich
  • Ein Kurs für Menschen mit und ohne Behinderung

    Inhalt Alle Details
    Preis: 60,-
    7 - 7 Teilnehmende
    Kursnummer: 0431SHH02
    Mo. 16:00 - 18:15, 15 UStd.
    02.10.17 - 13.11.17, 5 Termine
    Harburg

    Ungeübte lernen das Nähen mit der Nähmaschine von Anfang an. Dabei geht es um die unterschiedlichen Funktionen der Nähmaschine, verschiedene Nähte, um Stoffe und Schnitte. Zuschnitte werden genau erklärt und in praktische Muster umgesetzt. Am Anfang werden leichte Modelle gefertigt (z.B. Taschen, Beutel, Kinderkleidung, Damenbekleidung oder Homedeko). Fortgeschrittene können gern eigene Ideen umsetzen.

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    • Plätze frei
  • Preis: 79,-
    10 - 18 Teilnehmende
    Kursnummer: 4820SBE01
    Mi. 17:45 - 19:15, 20 UStd.
    04.10.17 - 20.12.17, 10 Termine
    Alexander Eisenzimmer
    Bergedorf

    Wer die ,,geheimnisvolle" Zeichensprache, genannt Gebärdensprache, der Gehörlosen für sich entdecken oder seine körperlichen, gestischen und mimischen Ausdruckmöglichkeiten auf neue Weise entdecken und weiterentwickeln möchte, sollte diesen Kurs besuchen. Es werden zum einen die für die DGS wichtigen ,,Sprechorgane" (Hände, Gesicht, Körper) gezielt trainiert, zum anderen wesentliche Grundlagen der DGS bewusst gemacht und systematisch ausgebaut. Ziel ist es, die Gebärden in der täglichen Umgangssprache anwenden zu können.

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    • Neu im Programm
    • Plätze frei
  • Ein Kurs für Menschen mit und ohne Behinderung

    Inhalt Alle Details
    Preis: 9,-
    10 - 15 Teilnehmende
    Kursnummer: 0258WWW60
    Do. 17:30 - 19:00, 2 UStd.
    12.10.17 - 12.10.17, 1 Termin
    Peter Heidenwag
    Bahrenfeld

    Die Galerie der Villa ist der künstlerische Atelier- und Projektraum des Betriebs Elbe West in Altona der Elbe-Werkstätten GmbH und dient der Entwicklung, Vorstellung und Vermittlung von Projekten und Arbeiten sowohl ihrer als auch anderer Produzenten. Die Führung gibt Einblicke in Projekte, Werke, Arbeitsweisen und Struktur des Ateliers und des Betriebs der Galerie der Villa.

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    • Neu im Programm
    • Plätze frei
  • Preis: 33,-
    6 - 8 Teilnehmende
    Kursnummer: 8471WWW16
    Sa. 11:00 - 15:00, 5 UStd.
    14.10.17 - 14.10.17, 1 Termin
    Angela Keller
    Othmarschen

    Die seit über 40 Jahren weltweit angewendete Simonton-Methode in der Krebstherapie kann ein Weg sein, Ihre Selbstheilungskräfte zu mobilisieren. Innere Bilder mit einer positiven Grundhaltung und der achtsame Umgang mit sich selbst können wichtige Einflussfaktoren für Ihre Gesundheit sein. Dieser Kurs ist sowohl ein Kurzeinstieg zum Kennenlernen, als auch ein Wohlfühltag für chronisch Erkrankte und Gestresste. Genießen Sie die abschließende Tiefenentspannnung.

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    • Plätze frei
  • Preis: 11,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8473WWW04
    Mo. 10:45 - 12:15, 2 UStd.
    16.10.17 - 16.10.17, 1 Termin
    Teresa Lucia Rosenkrantz
    Othmarschen

    Improvisationstheater ist ein Theater ohne Absicht, es entsteht aus dem Moment heraus und ist spontan und unangepasst.
    Es gibt keine festgeschriebenen Texte und keine Rollenvorschriften. Ein Blick, eine einfache Bewegung oder ein Satz reichen und wir sind mitten im Bühnengeschehen. Gemeinsam wollen wir uns dieser Theaterform widmen, die aus der Begegnung heraus entsteht und uns kreativ werden lässt. Mit einfachen Mitteln und viel Spielfreude werden wir mal laute oder leise, mal lustige oder tragische Szenen entstehen lassen.
    Die Kursleiterin Teresa Lucia Rosenkrantz ist Theaterpädagogin. Weitere Information bei Nachfragen: telurose@gmail.com

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    • Plätze frei
  • Preis: 114,-
    8 - 11 Teilnehmende
    Kursnummer: 8472WWW10
    Fr. 15:00 - 17:15, 24 UStd.
    20.10.17 - 15.12.17, 8 Termine
    Gerlinde Zorzi
    Othmarschen

    Nicht das künstlerisch wertvolle Bild oder Objekt steht im Mittelpunkt, sondern der Entstehungsprozess, die Freude am Ausprobieren, am Spiel mit Farben und Formen. So empfunden ist auch künstlerisches Arbeiten ein Weg zur Entfaltung der Lebenskraft. Die Erfahrungen werden in Gesprächen über die Kunstwerke ausgetauscht.